藜麦鸡肉沙拉的做法,藜麦鸡肉沙拉的烹饪方法
BY：大叔18岁 2024-07-18 19:30:45 1387 ℃
1、材料：藜麦200g、鸡胸肉2小块（约50g）、芹菜适量、胡萝卜1根、巴斯克米醋（也可柠檬汁）1勺、亚麻籽油或橄榄油适量、海盐适量、现磨胡椒粉适量、鸡蛋1个。
2、将藜麦放滤网清洗后倒入小锅加水煮开，转小火加盖15分钟左右即可。捞起凉凉备用。
鸡蛋鸡肉沙拉—营养均衡
提及鸡蛋鸡肉沙拉这道在训练局已有35年历史的名菜，它还是当年一位在外国轮船上工作的老师傅传入训练局的。这道菜是将10多种原料按不同的方法制熟后再混合而成的，虽然是西方菜肴，但经过训练局厨师的改良，更适合我国运动员的口味，所以一推出就受到运动
藜麦鸡肉沙拉的做法,藜麦鸡肉沙拉的烹饪方法
鸡蛋另起锅煮好也切小丁。调入橄榄油、醋、盐、现磨胡椒即可。
酸奶鸡肉沙拉,美味不发胖美食
相对比猪肉、牛肉等肉类，鸡肉具有低脂肪低热量的特点，肉质也更加爽口香嫩。无论是何种烹饪方式，又或者是搭配何种辅料都能制作出美味佳肴，而且营养丰富。因此，鸡肉几乎是所有减肥者摄入动物性蛋白质的首选食物。酸奶蔬菜沙拉美味不发胖鸡肉减肥餐单：酸奶鸡肉料理1.将买回来的鸡胸脯洗净后切片;2.将原味酸奶倒入大
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