水果玉米怎么做好吃
BY：大叔18岁 2024-07-17 05:49:25 1709 ℃
主料：水果玉米５个、辅料冰糖３块。１、玉米剥去外皮、外皮保存好。２、玉米放入锅中；玉米的外皮覆上面。３、加入适量的清水。４、放入几块冰糖。５、高压锅煮25分钟左右即可。
玉米的营养价值
水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢满齿颊，生吃熟吃都特别甜、特别脆，像水果一样，因此被称为“水果玉米”。水果玉米有很多品种，都具有非常高的营养价值。甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。
水果玉米汁怎么做好吃
黄记玉米汁黄记玉米汁主要流行于台以及广东等地方，是现榨现卖的玉米汁，取材天然，是原生态食物，且制作过程简单，多数沿海地区饮品店都有销售。鲜榨玉米汁鲜榨玉米汁是非常受欢迎的饮品，属于粗粮类食物，常吃有益健康。鲜榨玉米汁制作方法：甜玉米洗干净后把玉米粒切下来，直接放到豆浆机里同时加入适量的水，启动豆浆机开始榨玉米汁。锅里加水，烧热后放上蒸隔，香蕉玉米汁放到蒸格上蒸热，取出后便可食用。
玉米水果沙拉怎么做
做水果沙拉的窍门1、做水果沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重。玉米食用人群一般人群均可食用。一岁以内婴儿不建议直接将玉米作为主食。
玉米水果沙拉怎么做好吃
经常在外吃饭，既不健康也不实惠，但又碍于没时间做饭，这样一道玉米水果沙拉，可以解决这个烦恼。玉米能够开胃健脾、除湿利尿、降血压、降血脂和延缓衰老，适宜产妇食用。一岁以内婴儿不建议直接将玉米作为主食。玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。
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