更新时间：2024-06-03 02:42:14

问：100克鸡精含有多少叶酸？

答：11微克叶酸

鸡精介绍

鸡精具有开胃、提鲜、促消化、促进消化、帮助消化之功效。一般人都可食用鸡精。孕妇食用了含有激素的鸡精，会导致回奶、过度肥胖；未成年人还会导致性早熟。鸡精食用量对人体，尤其是老年人、女性的健康有重大影响。

鸡精营养价值

100克鸡精含有： 195千卡热量

100克鸡精含有： 10.7克蛋白质

100克鸡精含有： 2.8克脂肪

100克鸡精含有： 32.5克碳水化合物

100克鸡精含有： 11微克叶酸

100克鸡精含有： 0.7克膳食纤维

鸡精与健康

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