更新时间:2024-07-07 20:46:58
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咸菜
咸菜具有润肠、抑癌、抗瘤、清热除火、生津止渴之功效。咸菜常用于便秘、头痛、头晕、消化不良。一般人群均能食用咸菜老人小孩少食
100克咸菜的营养成分
热量
:
15千卡
蛋白质
:
2克
脂肪
:
0.4克
碳水化合物
:
5克
钙
:
102毫克
钠
:
10000毫克
铁
:
3.8毫克
锌
:
0.61毫克
膳食纤维
:
4.4克
钠盐
:
10000毫克
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