荆豆
荆豆具有解毒、通便、补血益气、祛脂降压、通乳生乳之功效。一般人都可食用荆豆。炒熟的干荆豆尤其不易消化，过食可引起消化不良、腹胀。
荆豆的做法大全
荆豆详细信息
别名：名荅、小菽、赤菽
功效：解毒、通便、补血益气、祛脂降压、通乳生乳、提高免疫力
禁忌：炒熟的干荆豆尤其不易消化，过食可引起消化不良、腹胀。
适宜：一般人群均可食用。
荆豆（也称为金雀花(gorse)或棘豆(whin)) 是豆科多刺观赏型灌木。大概有20种。荆豆是一种常青灌木，两到四英尺 (60 到120 厘米） 高。它必须生长在温和或温暖气候下。其茎干笔直、深绿色且几乎无叶。艳丽的黄色双唇形花朵生长于枝条末梢。荚果内有卵形深棕色的小籽。
100克荆豆的营养成分
什么体质的人适合吃荆豆
阳虚体质不宜食;
荆豆的食用禁忌和注意事项
炒熟的干荆豆尤其不易消化，过食可引起消化不良、腹胀。
荆豆的挑选技巧
选购荆豆苗，以茎粗叶大、新鲜肥嫩的为最优。
荆豆的食用功效
祛脂降压,通乳生乳,解毒,通便,补血益气,提高免疫力
荆豆的功效与作用
促进消化,抗癌防癌,辅助降血糖,增强免疫力
荆豆搭配与相克
荆豆不能和什么一起吃？荆豆和什么一起好吃？
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哪里的荆豆最好吃？
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