更新时间:2024-05-07 02:16:06

饺子馅

饺子馅具有消食导滞、补血止血、滋阴润燥之功效。饺子馅常用于血症、脘腹胀满、心下痞闷、不思饮食、嗳腐吞酸。健康体质平和质,气虚体质特禀体质

饺子馅的做法大全(7种做法)

饺子馅详细信息

功效:消食导滞、补血止血、滋阴润燥
用于:血症、脘腹胀满、心下痞闷、不思饮食、嗳腐吞酸、嘈杂疼痛、完谷不化、头晕目眩、失眠健忘、唇甲色淡、皮肤干燥、月经淋漓、口燥咽干、大便干结
禁忌:特禀体质
适宜:健康体质平和质,气虚体质

饺子馅(filling for dumplings; stuffing)是指包在饺子面皮里面的肉、菜、糖等食材,通常是将食材用刀剁碎后与调味料混合搅拌制成,主要分为荤馅和素馅。
据中外营养学家、医学家研究:饺子的总体营养成分搭配合理,人们每天所需要的蛋白质、维生素、糖类等各种营养成分齐全,饺子馅中的猪肉或鸡肉、羊肉、海鲜等富含优质蛋白、青菜富含多种营养素。做饺子皮的面粉含有淀粉、纤维素、糖等;常吃饺子有利于补充人体所需的各种营养,符合现代人健康饮食的最佳标准。随着时代的进步在现代的饺子馅里面肉类已不再是绝对的主角,加入时令蔬菜还能展现饺子的另类风情,经过一千多年的改良与发展后传统的饺子馅料已有很多新奇的做法:如,泡菜与油豆腐、以及芥末与海鲜及咖喱与猪肉的饺子馅料,还有体贴的为素食主义者搭配的馅料,也还有新潮的可选择蕃茄、荸芥等做主馅,吃起来口感爽脆又营养。

100克饺子馅的营养成分

什么体质的人适合吃饺子馅

健康体质平和质,气虚体质

饺子馅的制作技巧

把洗净晾干的蔬菜切碎,拌上适量食油,随即把拌好的肉馅倒入,混合均匀即可。用这种方法包出的饺子,吃起来鲜嫩、爽口,又有较多的汁水。

饺子馅的食用功效

饺子馅中的猪肉或鸡肉、羊肉、海鲜等富含优质蛋白、青菜富含多种营养素。做饺子皮的面粉含有淀粉、纤维素、糖等;常吃饺子有利于补充人体所需的各种营养,符合现代人健康饮食的最佳标准。

饺子馅搭配与相克

饺子馅不能和什么一起吃?饺子馅和什么一起好吃?

饺子馅不能和什么一起吃

饺子馅和什么一起好吃?

哪里的饺子馅最好吃?

Hash:ee39a58906f67307d5cfef0126c36b23f1e80184