健康
豇豆子怎么做好吃又简单 ,豇豆怎么做好吃呢
1、需要食材：取一把长豇豆，一个西红柿，一个青椒，适量的葱、姜来搭配入味。
2、豇豆用刀切成均匀的细段，青椒斜着切片，西红柿则切成西红柿块，葱、姜、花椒、八角、红辣椒放在另一盘中。
3、干净锅内倒入植物油，打开小火，等油微微起泡就代表油烧热了。
4、把花椒、八角、红辣椒、葱、姜一起搁入锅中，油煸出香味，只需过一遍油就行，不要炒时间太长。
5、把西红柿和青椒倒入锅中，大火不停翻炒两三遍出汁，西红柿炒的蔫入锅。
6、最后倒入豇豆，开大火哦，小火豇豆不容易炒透，撒入少许鸡精添味，豇豆要炒至变色起皱。
7、经过一番翻炒，豇豆已经熟了，怎么才能让味道更好呢，加入适量料酒、生抽、食盐，用铲子不停翻全部搅在一起后，小火烧三分钟后收汁即可出锅。
8、一盘煸炒豇豆做好了，香脆可口，可以吃。
豇豆子怎么做好吃又简单,豇豆怎么做好吃呢
7、经过一番翻炒，豇豆已经熟了，怎么才能让味道更好呢，加入适量料酒、生抽、食盐，用铲子不停翻全部搅在一起后，小火烧三分钟后收汁即可出锅。
阅读：216 收藏：110 分享：63
豇豆怎么做好吃又简单,教你用豇豆做出美味家常菜豇豆是什么豇豆的热量
一、豇豆是什么豇豆是夏日里一道爽口的开胃菜，这道菜色泽翠绿,鲜咸爽口，如果能在冰箱里冰镇一下，吃起来更是别有一番风味。不过很多人还是对于豇豆是什么还不大了解，下面就让我给大家科普一下吧。豇豆，蝶形花科一年生缠绕草本植物，学名：Vignaunguiculata(Linn.)Walp,俗称角豆、姜豆、带
阅读：1890 收藏：60 分享：39
豇豆怎么做好吃又简单_教你用豇豆做出美味家常菜
那么豇豆的热量是多少呢?由此可见，豇豆的热量不高，很适合在减肥期间食用。豇豆中的磷脂有促进胰岛素分泌、增加糖代谢的作用。植物凝集素则会对细胞有破坏作用和凝血作用，情况严重的还会导致出血性炎症。2、将豇豆放入，焯至色呈翠绿。3、将焯好的豇豆捞出用冷水击凉。
阅读：1011 收藏：89 分享：69
豆角怎么做好吃_豆角怎么炒好吃又简单
豆角怎么炒好吃又简单豆角的口感受到很多人的喜欢，但其实炒豆角要讲究方法，那么豆角怎么炒好吃又简单呢？首先将豆角仔细的清洗干净，准备好肉备用。把豆角掰成小段，烧水，水开后放入掰好的豆角焯2、3分钟。焯好取出。把肉切薄片，蒜、葱切碎。起锅烧油放入葱、蒜炒香。放入肉片翻炒加入调料（五香粉，酱油），放入豆角
阅读：40 收藏：67 分享：19
土豆怎么做好吃又简单 这12种做法好吃都没朋友
土豆怎么做好吃又简单人类的“第二面包”“超级蔬菜”神话————土豆如今成了营养学家青睐的蔬菜明星，被认为是世界上最伟大的食物之一。今天带给您土豆简单又好味的12种做法！土豆的做法太多了，只能把最最最好吃的做法给你们贡献出来！想抓住一个人的心，不如先抓住他滴胃，今天介绍土豆简单又好味的12种做法真真的好做~征服四海八荒就靠它们了！
阅读：349 收藏：379 分享：97
茄子怎么做好吃又简单，茄子怎么炒好吃又简单的做法
今天来跟大家分享一道茄子特别美味的做法，这个做法就是鱼香茄子。这道鱼香茄子做出来之后酱香可口，非常下饭，绝对是最好吃的茄子做法之一。
阅读：1887 收藏：3 分享：79
鸡蛋豆腐怎么做好吃又简单
材料准备如下鸡蛋、豆腐、食用盐、食用油、生抽、白糖、蚝油、陈醋、青线椒、小米椒、蒜、葱、水淀粉具体做法步骤1、取一个大碗，在碗中敲入两个鸡蛋拌匀。
阅读：267 收藏：3 分享：49
