健康
美豆 怎样用豆腐美容护肤,养出水嫩豆腐肌美白
豆腐是淮南王刘安发明的绿色健康食品，豆腐富含多种微量元素、维生素、蛋白质及氨基酸，其营养价值不低于牛奶，不但食之美味，而且也是美容护肤的佳品。下面大厨艺小编教你怎样用豆腐美容护肤，养出水嫩豆腐肌。
豆腐蜂蜜面膜
把豆腐打成渣状，越细致越好，然后加入一勺蜂蜜，蜂蜜可以起到服帖的作用，同时蜂蜜也是美容的佳品，它可以让肌肤变得光滑，延缓衰老。将蜂蜜和豆腐混合，并且搅拌均匀，接着用一个干净的刷子将豆腐蜂蜜均匀涂抹在面部。15分钟后，用温水洗净即可，这时你会发现皮肤果然水嫩很多。
豆腐面膜
将豆腐切成一厘米左右厚的薄片，晚上洁肤之后，将豆腐片均匀敷在脸上（不用避开眼睛四周及嘴唇附近），20-30分钟左后取下豆腐片，再涂其他护肤品即可。每周一到两次，不出两个月，您的肌肤定会像豆腐一样白嫩细滑，吹弹可破的。此方法如果再做之前将豆腐片先放到冰箱冷藏一段时间，效果会更好。
豆腐按摩法
每天晚上洁肤之后，切下大约一厘米厚一寸见方的豆腐，把这块豆腐放在手心按摩脸上每一分肌肤，使豆腐中的大豆蛋白及其它营养成分充分被脸部肌肤吸收，按摩时间大约20分钟左右，再涂其他护肤品。坚持一个月左右，您的肌肤就会变得跟豆腐一样白嫩细滑，吹弹可破。
怎样用豆腐美容护肤,养出水嫩豆腐肌美白
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土豆减肥美味餐,越吃越美丽美食
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豆腐美容汤,减肥瘦身又美白美食
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红豆黑豆粥美容吗
红豆黑豆黑米粥有美容的效果。主要原因是，黑豆和黑米富含维生素，且它们都含有少见的花青素，花青素有抗氧化作用，所以具有美容美白的食疗作用。爱美的美眉们，除了使用一些洗护用品外，还要知道食疗的作品也是不可忽视的！常喝黑豆红豆黑米粥会从内至外地美起来！
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