健康
余少群 哪些人群应该少吃花生
花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的零食，但如果你属于以下六类人，花生则对你有害无益。那么，哪些人群需少吃花生呢?
痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。
胆囊切除者：胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。
想减肥的人：花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。
糖尿病患者：糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量。
高脂蛋白血症患者：饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。
哪些人群应该少吃花生
花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的零食，但如果你属于以下六类人，花生则对你有害无益。那么，哪些人群需少吃花生呢?痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风
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4类人群最好少吃大枣
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秃顶人群做植发多少钱？
秃顶人群做植发多少钱？随着人们求美心态的增长，面对之前就有的秃顶问题，现在大家都在寻找好的解决办法来改善，其实这样的问题，大家是完全可以通过植发手术来改善的，那么秃顶人群做植发多少钱？下面我们一起了解一下。其实我们经常说的脱发，掉发，谢顶，
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青少年自杀网聊群蔓延警醒：家长别让青少年变宅男腐女
青少年自杀网聊群蔓延警醒：家长别让青少年变宅男腐女17岁女生：发割腕照到QQ空间2011年8月的一天凌晨，12355心理咨询师张境倍接到一个奇怪电话，一个外地口音的女孩在电话里泣不成声，说她就快要死了。学习压力和母亲长期的语言暴力，17岁的小叶对生活失去了信心。她提醒青少年朋友，文明上网，不访问不良网页，如不小心加入不良群。
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专家：禁忌人群应少食螃蟹
李希民提醒说，发热、腹泻以及脾胃虚寒者不宜食用螃蟹，以免引起腹痛、腹泻；孕妇也应当避免过量食用。鉴于螃蟹中胆固醇含量比较高，因此高脂血症者、高血压者、肥胖者、肝脏疾病患者都应当少吃或不吃蟹肉。因此，食用螃蟹前掌握一些配伍的小知识，能很大程度地避免享受美味时对身体造成损害。
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这些人群最好少吃冰淇淋
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苦瓜虽好,5类人群要少吃
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哪些人群应该少吃冷饮呢
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