夏季的时候什么水果是最多的,我想我们很多人都知道,其实最多的水果就是西瓜,但是很多人吃西瓜的时候其实都是不适合的,下面我们就给大家说说夏季最好少吃西瓜的人群吧。
一、糖尿病人西瓜约含糖类5%,
且主要是
葡萄糖、
蔗糖和部分
果糖,也就是说吃西瓜后会致
血糖增高。正常人由于会及时分泌
胰岛素,可使
血糖、
尿糖维持在正常水平。而
糖尿病人则不同,在短时间内吃太
多西瓜,不但
血糖会升高,病情较重的还可能因出现
代谢紊乱而致
酸中毒,甚至危及生命。
糖尿病人每天吃的
碳水化合物(糖类)的量是需要严格
控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(
碳水化合物)的数量,以免加
重病情。
对排出体内水分的功能大大降低,所以常会出现下肢或全身
水肿。这类病人若吃太多西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时将多余的水排出,致使水分在体内超量储存,血容量增多,因此不但使
水肿加重,且容易诱发
急性心力衰竭。故而
肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。
三、感冒初期祖国医学认为,
不论是
风寒感冒还是
风热感冒,其初期均属于表证,应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用,所以这个时候吃西瓜会使
感冒病情加重或病程延长。
口腔
溃疡在
中医中被认为是
阴虚内热、
虚火上扰所致。由于西瓜有
利尿作用。若
口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔
溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和
内热,使病程绵延,不易愈合。
五、产妇产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
六、不宜在饭前及饭后吃因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣,特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
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