健康
美墨边境 减肥美食教你边享受边瘦身美食
一边能吃着减肥美食，一边不用担心怕会长胖，我想这应该是每一个爱美的女孩子都想要实现的事情。不过如果能够自己动手制作这些营养健康还能瘦身的减肥美食的话，想必会更加享受哦，下面就跟着我们一起学几招制作减肥美食的妙招吧。
减肥美食：青鸭羹
材料：青头鸭1只，苹果1个，赤小豆250g，食盐、葱各适量。做法：青头鸭再杀干净，去毛及肠杂;再将赤小豆淘洗干净，与苹果一同装入鸭腹内，然后将鸭放入砂锅中，加入适量的水，用小火炖至鸭肉熟烂，加入葱花以及适量的盐即可。功效：健脾开胃，利尿消肿。减肥美食：鲤鱼汤
材料：荜茇5g，鲜鲤鱼1000g，川椒15g，生姜、香葱、味精、料酒、香菜及醋各适量。做法：鲤鱼剖洗干净，切成小块。葱、姜洗净，拍破切段待用。将荜茇、鲤鱼、葱、生姜放入锅内，加适量的水，用大火煮开，然后改小火熬40分钟，加入香菜、料酒、味精、醋即可。功效：利水消肿。怎么样，上面给大家介绍的两种减肥美食还是很不错的吧，光听着名称是不是都已经觉得非常美味，想要迫不及待的享用一番了呢？不要心急哦，赶紧自己动动手，来享受自己制作减肥美食的过程吧。
减肥美食教你边享受边瘦身美食
一边能吃着减肥美食，一边不用担心怕会长胖，我想这应该是每一个爱美的女孩子都想要实现的事情。不过如果能够自己动手制作这些营养健康还能瘦身的减肥美食的话，想必会更加享受哦，下面就跟着我们一起学几招制作减肥美食的妙招吧。减肥美食：青鸭羹材料：青头
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美味土豆减肥餐,让你边吃边瘦美食
土豆是日常生活只最常见的食物，能够产生“饱腹感”的“膳食纤维”，是非常有效的减肥佳品，下面，我们一起来看看美味又营养的土豆减肥食谱吧，让你边吃边瘦。土豆减肥功效：马铃薯的营养成分非常全面，富含维生素B、维生素C以及各种矿物质。土豆含水量高达70%以上，真正的淀粉含量不过20%左右。土豆仅含有0.1%
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中医建议边敷面边做针灸美容美容
在颜面针灸中，藉由刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次，每次1个小时，2个星期后，就会看到效果。但要注意，一开始做时慢慢来，适应以后，甚至可以一边敷面，一边做针灸运动。颊车穴--消除脸颊的浮肿。沿脸部下颚轮廓向上滑
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两类肤质,需要一边美白一边修复美白
现在的美白产品都足够安全，对皮肤基本不会产生副作用，但两类人说不定--超干肌和敏感肌。美白产品中大都含有VC和酸性成分，对于健康底子没事，但若本身就脆弱，可能禁不起美白考验。特别建议这两类皮肤，先进行一些修复的热身再美白吧。1、超干皮肤不是
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边境牧羊犬怎样训练？边境牧羊犬多少钱？
边境牧羊犬多少钱？而且边境牧羊犬还是飞盘狗最具竞争力的犬种，是历年飞盘狗世界杯大赛的主角。训练边境牧羊犬的最佳时间应该是在其幼年的时候，主人可以在边境牧羊犬幼犬玩耍的时候就开始对它训练。边境牧羊犬如何喂养一、狗粮：狗粮是德国牧羊犬最贵的主食。
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一日三餐美味减肥餐 边吃边减肥痩美过夏
本文为你介绍一日三餐美味减肥餐，早上喝粥中午小炒晚上减肥清脂汤，保证一个夏天下来绝对能变成一个瘦子，减肥不再只是喊口号，边吃边减肥也可以做到出众效果，不过任何食物都要注意不要摄入过量。糙米的膳食纤维可以减少下半身的脂肪，达到瘦下半身的功效。煮开后转为小火继续煮2到3小时，加入调味料即可。
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美女边喝酒边健身 生命苦短应有美酒相伴
8月24日讯，起初，梅甘这样做只是为了增加乐趣，分享快乐。这段录像显示，34岁的梅甘穿着一件写着“你能喝多少梅乐酒”的白背心和一条黑白相间的运动裤，正在努力举起设计独特的杠铃做托举动作。一瓶梅乐酒是在杠铃的中间用带子系上的，当她将哑铃从大腿上举到肩上的时候，杠铃的口鼻正好凑到嘴边，就可以喝上一口美酒。
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春光烂漫追求美丽,6种食物边吃边瘦美食
春天是浪漫的季节，阳光、春风、嫩绿色还有放飞的希望，都是让我们向往美好的事物。但是，春季来了，紫外线的照射也明显增强，所以我们要做好防晒美白的措施。另外气温升高，身体的水分也会丢失，油脂分泌会慢慢旺盛，我们不仅要吃出美丽，还要吃出苗条身材。
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低卡饱腹的红薯,让你边享美味边瘦身美食
吃红薯可以减肥吗?很多人都会有质疑，因红薯是淀粉类食物，会增肥才对，其实不是，红薯营养丰富，能帮助排毒，让人排便更顺畅，所以红薯有助于减肥。那么吃红薯减肥需要注意什么，怎么样吃红薯减肥最快，看看下面的内容就知道啦。一、为什么红薯能减肥简单的
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