健康
茶道六君子 决明子降压好药材,推荐六款降压茶饮药茶
决明子为豆科一年生草本植物决明成熟种子，决明子是一味很好的中药，我们经常会说到决明子茶，中医介绍，决明子有清肝明目，利水通便，降血压降血脂的功效，下面我们就为大家介绍一些决明子降压的验方，一起来看看吧!
决明罗布麻芹菜饮
原料：决明子12克，罗布麻10克，芹菜30克。
做法：上述各味放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。
适用于各种高血压。
桃仁决明蜜茶
原料：桃仁10克，决明子12克，白蜂蜜30克。
做法：将桃仁、决明子水煎取汁，调入蜂蜜即可。
适用于高血压、脑血栓形成有热象者。
甜菊决明茶
原料：甜菊25克，决明子30克（捣烂）。
做法：将上2味洗净，沸水冲泡，代茶饮用。
适用于阴虚阳亢型高血压，也可用于糖尿病的防治。
西瓜皮草决明茶
原料：风干西瓜皮30克，草决明15克。
做法：将西瓜皮制为粗末，与草决明一同放入茶杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。
适用于肝郁化火、风阳上扰所致的高血压。
决明子枸杞茶
原料：决明子30克，枸杞30克。
做法：上2味水煎取汁，代茶饮。
适用于高血压、高脂血症、便秘等症。
决明子蜂蜜饮
原料：决明子15克，蜂蜜25～30毫升。
做法：将决明子炒焦后捣碎，加水400～500毫升，煎煮10～15分钟，取汁，调入蜂蜜。搅匀。
用法：每晚1剂，或早晚分服，也可代茶饮。
适用于高血压、高脂血症、慢性便秘、头痛等症。
宜忌人群
决明子在食用方面，肾虚、便秘、体胖以及用眼较多者，长期面对电脑工作者适宜饮用决明子茶，一般每次5～15克即可。但要注意的是，脾胃虚寒、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切记少食。
决明子降压好药材,推荐六款降压茶饮药茶
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男人应酬多食降脂六君子
绿茶饭后喝能清肠。如果这餐吃得油腻了，孙树侠推荐饭后来杯绿茶清清肠胃。绿茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇含量，还能减少脂肪细胞堆积。山楂第二胃动力。除了能降脂，山楂所含解脂酶还能促进脂肪类食物的消化，有消积化滞的功效，堪称“第二胃动力”，建
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男人应酬多,食“降脂六君子”
男人有了烟酒，有了应酬，就有了亚健康。中国保健协会营养安全专业委员会会长孙树侠指出，男人应酬多要常找“降脂六君子”，即山楂、香菇、木耳、大蒜、海带和绿茶，来帮忙调节血脂，远离心脑血管病。山楂：第二胃动力。除了能降脂，山楂所含解脂酶还能促进脂
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“降脂六君子”,让你越吃越瘦
“降脂六君子”指的是那些食物?山楂口感略酸，常食不但能增进男人食欲，还可以起到提升“胃动力”的效果呢!在众多促进消化的药物中，都离不开山楂，可见它的价值，更重要的是，山楂还有降脂、降血压的作用哦!下面大厨艺小编就介绍6种降脂食物!山楂：第二
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父母必教孩子的六个道理
父母必须教给孩子六个道理关于勇敢与胆怯*人人都害怕教育机会：孩子告诉你他害怕打针、害怕蜘蛛、害怕在黑屋子中睡觉、害怕在大家面前讲话……告诉孩子：你都害怕什么，让他知道，害怕不是见不得人的事，每个人都害怕。*害怕可以救人教育机会：
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孩子成长必知的六个道理
教育机会：给孩子讲一个故事：“小姑娘上山采蘑菇，不一会儿，她就采了100多个蘑菇。”人们会觉得植物的生命没有动物的生命重要，所以对蘑菇用“采”而不用“杀”。
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喝茶有研究,盘点六种茶叶的养生功效饮食之道
喝茶是很多中国人的习惯，茶叶是我们生活中常见的一种保健饮品，既能健脾养胃，又能养颜美容。喝茶保健是很值得推荐的养生方法，下面大厨艺小编给大家介绍六款具有排毒消脂护胃功效的茶叶，供大家参考。1.节食便秘喝决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是
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山茶油哪个牌子好？U道山茶油是健身人士佳选
尤其是健身人士，十分重视饮食用油的选择，山茶油成为了不少健身人士的爱宠。那么众多的山茶油中，哪一个牌子好呢？在茶油产地方面，全球山茶油的90%以上来自中国。这个问题上，不妨选择广宁红花山茶油，U道山茶油就是广宁红花山茶油的代表。一般的食用油若在人体内未消化较易转化为脂肪;山茶油，因更高的不饱和脂肪酸，更懂科学的油脂吸入之道，是健身人士佳选。
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对排毒减肥有用的六道茶饮
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推荐六道坐月子期间的食谱
冬季是多么寒冷的一个季节，生完宝宝的妈妈们要注意多加强营养，只有加强营养，身体才会恢复得快，所以呢，给各位妈妈们推荐几道既营养有美味的食谱哦!阿胶猪肉煲原料：瘦猪肉、阿胶、葱姜、蒜等调料做法：1、猪肉洗净，切成小块。2、锅内水煮沸，放入肉块焯一下备用。3、猪肉放煲内文火炖熟，放入阿胶炖化
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