在我国的四川和广西等山区一种广为人知的长寿草,而这种长寿草的学名叫做山蜜草,山蜜草不但属于草药也同时属于茶叶的一种。山蜜草作为茶叶味道清新甘甜,其作为药材更是功效显著,可以效的调养内脏和防止动脉硬化。山蜜草的功效哪些?
1、山蜜草作为茶叶饮用甘甜可口,并且可以保护和治疗我们的声带和消化系统。比如声音沙哑,喉咙发痒,气管炎等均可以服用山蜜草,山蜜草还这清热败火的功效,每天早上喝一杯山蜜草不但可以消除口臭还可以提神。
2、山蜜草还可以作为调养内脏的保健品食用,长期食用山蜜草可以让我们的内脏分泌更多的保护激素,比如肾上腺激素和胃液等,助于调养内脏,醒目提神。经常四肢无力,感到疲惫的朋友可以选择食用,长久坚持效果颇佳。
3、为什么说山蜜草是长寿草呢,不单单是因为其可以清热去火,调养内脏,更主要的是山蜜草着软化血管的作用,这样就可以效的预防动脉硬化这样的疾病,所以常常食用山蜜草的老年人精神矍铄,健康长寿。
山蜜草就是甘草
、成分
甘草的根及根茎中的主要成分为20余种三萜皂苷类物质,总含量6%~14%,其中甘草甜素5%~12%,系甘草酸的钾、钙盐。甘草酸水解产生1分子甘草次酸、2分子葡萄糖醛酸。此外,还含有少量的甘草黄苷、异甘草黄苷、三羟基甘草次酸、甘草醇、异甘草醇、5一甲基甘草醇、甘露醇、葡萄糖、蔗糖、苹果酸、桦木酸、淀粉、甘草苦味素及微量挥发油等。微苣挥发油是甘草特有气味的来源。
2、药理
(1)甘草具有肾上腺皮质激素样作用 甘草粉、甘草浸膏、甘草甜素、甘草次酸对健康人及多种动物均有促进钾、钠和水潴留排泄量增加的作用,与去氧皮质酮的作用相似。甘草甜紊能显著增强和延长可的松的作用。
(2)抗支厦增强免疫作用 甘草次酸对太鼠棉球内芽肿、甲醛性浮肿、皮下肉芽肿性炎均有一定的抑制作用。甘草甜素是一种有效的生物应答修饰剂,在增强机体免疫功能的同时可抑制变态反应的发生。
(3)对消化系统的作用甘草浸膏、甘草提取物、甘草黄苷、甘草素对大鼠实验性溃痔均有明显抻翻作用。用大白鼠试验,水茬膏能抑制胃液分泌,甲酵提取物可抑制由蛋白胨}I起的胃分泌素释放,促进大白鼠醋酸溃疡的愈合.具胃肠平滑肌解痉作用;煎液流授膏能抑制离体肠管和解痉挛。
(4)抗肿瘤作用甘草黄苷、甘草甜素对大鼠腹水、肝癌 厦小鼠艾氏腹水癌细胞可产生形态学上的政变。
(5)镇咳去痰作用甘草甜紊的衍生物对豚鼠有明显的镇咳作用,镇咳强度与可待因近似。
3、功用主治
甘草和诸药,解百毒,是我国著名大宗传统中药材,应用历史悠久,在国内外享有盛名。性平、味平.归心、肺、脾、胃经。具有补脾益气、清热解毒、{去痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功能。用于脾胃虚弱、倦怠无力、心悸气短、咳嗽痰多、脘腹、四肢挛急、疼痛、痈肿疮毒,并可缓解药物毒性、烈性。生用味甘而偏凉.以清火解毒见长。蜜炙后眯甘而性温,有增强朴脾益气复脉的作用。甘草不宜与大戟、芫花、甘遂、海藻同用。
问题分析: 山蜜草对健康人及多种动物均有促进钾、钠和水潴留排泄量增加的作用,与去氧皮质酮的作用相似。甘草甜紊能显著增强和延长可的松的作用。抗支厦增强免疫作用 对消化系统的作用:.具胃肠平滑肌解痉作用,抑制离体肠管和解痉挛。抗肿瘤作用
意见建议:尿酸高要避免饮酒。少吃辣椒等调料,多选用富含维生素B1及维生素C的食物。禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等,各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。
山蜜草就是甘草.甘草的根及根茎中的主要成分为 20余种三萜皂苷类物质,总含量6%~14%,其中甘草甜素5%~12%,系甘草酸的钾、钙盐。 本品性平、味平.归心、肺、脾、胃经。具有补脾益气、清热解毒、{去痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功能。强身健体补血安神。主要是提高机体免疫力,ld 对心血管和脑血管都有很大好处。但是建议少吃为好,喝多了会挡住钠的排出,血压会升高然后肌无力,一般是用开水冲服,老少皆宜,但是孕妇是禁用
不太清楚山蜜草是什么东西,你自己看下吧
酸性与碱性食物
1、所谓食物的酸碱性,是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性.一般金属元素钠、钙、镁等,在人体内其氧化物呈碱性,含这种元素较多的食物就是碱性食物,如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等.一些食物中含有较多的非金属元素,如磷、硫、氯等,在人体内氧化后,生成带有阴离子的酸根,属于酸性食物.如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾,以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等.
2、如果食物代谢后所产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多,就容易在体内产生较多的碱,形成碱性反应.一般来说.含有钾、钙、镁等矿物质较多的食物.为碱性食物
二、碱性食物
1.弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等.
2.中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等
3.强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等.4、蔬菜水果都是碱性食物5、肉类一般属酸性6、粗粮都是碱性的,细粮是酸性
7、鱼类也属碱性食品
8、碱性食物:豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓等.
9、弱碱性食物:马铃薯.高丽菜.芦荀.竹笋.荚豌豆.茹类南瓜.莲藕.萝卜渍.豆腐.苹果.梨子.香蕉.菠萝.樱桃.桃子.牛旁
10、强碱性食物牛奶.蕃茄.胡瓜.芜.萝卜.红萝卜.无花果菠菜.芹菜.柑桔.葡萄.芋头.海带.葡萄干.蒟弱
11、弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等.
12、中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等.
13、强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等.尤其是天然绿藻富含叶绿素,是不错的碱性健康品,而茶类不宜过量,最佳饮用时间为早上.
三、酸性食物 14、弱酸性食物:洋火腿.奶油.鸡蛋.鲷鱼.虾子.鲍鱼.蛤蜊.八爪鱼.通心面.巧克力糖.油炸类食物.葱.炸鸡
15、强酸性食物:牛肉.猪肉、鲔鱼、牡蛎、芝士、米、麦、面包、酒、花生米、香肠.糖果.饼干.白糖
16、动物蛋白:含有过多的脂肪所以属于酸性,其酸性由大到小的排列是:猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉
17、强酸性食品:蛋黄、乳酪、白糖做的西点 或柿子、乌鱼子、柴鱼等.
18、中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等.
19、弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅
四、综合归类
酸性食品:除牛奶以外的动物性食品,如粮食、糖果、糕点、鱼、猪肉及其他动物肉类等;
碱性食品:除了五谷杂粮外的植物性食品,如水果、蔬菜、豆制品;在动物性食品中,只有奶类和动物血属碱性食品,其他都属酸性食品;
中性食品:油、盐、咖啡、茶等.
山蜜草作为茶叶味道清新甘甜,其作为药材更是功效显著,可以效的调养内脏和防止动脉硬化。山蜜草的功效和作用1、山蜜草作为茶叶饮用甘甜可口,并且可以保护和治疗我们的声带和消化系统。甘草甜紊能显著增强和延长可的松的作用。山蜜草对有尿酸高的人饮用有什么作用问题分析:山蜜草对健康人及多种动物均有促进钾、钠和水潴留排泄量增加的作用,与去氧皮质酮的作用相似。
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相信大家对于山蜜草肯定是不会陌生的吧,山蜜草是我们常见的一种植物,山蜜草不但可以食用而且食用价值还非常高,所以山蜜草深受人们的喜爱,山蜜草有很好的抗癌和抗动脉硬化的作用,常吃山蜜草还可以起到降低血糖和软化血管等效用呢,下文我们介绍一下山蜜草的害处有哪些方面。
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