健康
兔肝 杞贞汤
配方：枸杞子12克女贞子9克绿叶菜100克绍酒10克姜3克葱3克盐5克素油20克制作：1．将枸杞子、女贞子洗净，去杂质；兔肝洗净，切薄片；绿叶菜洗净，切5厘米长的段；姜切片，葱切段。2．把炒锅置武火烧热，加入素油，烧六成熟时，加入姜、葱爆香，注入清水300毫升，烧沸，下入兔肝、绍酒、盐、枸杞子、女贞子、绿叶菜，煮10分钟即成。食法：每日1次，每次吃兔肝50克，随意喝汤吃绿叶菜。功效：滋阴补肝，益肾明目。用于慢性肝炎，肝肾阴虚，头晕眼花，阳萎患者。
兔肝杞贞汤
配方：枸杞子12克女贞子9克绿叶菜100克绍酒10克姜3克葱3克盐5克素油20克制作：1．将枸杞子、女贞子洗净，去杂质；兔肝洗净，切薄片；绿叶菜洗净，切5厘米长的段；姜切片，葱切段。2．把炒锅置武火烧热，加入素油，烧六成熟时，加入姜、葱爆香
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枸杞炖兔肉：滋补肝肾
做法兔肉250克切块，在沸水中氽去血水捞出放入沙锅内，加清汤、枸杞子15克、葱、姜、胡椒粉、料酒、盐，烧沸后用文火炖至兔肉熟烂，拣去葱、姜，加入味精即成。功效本药膳取其滋补肝肾之功效，适用于治疗贫血、神经官能症、糖尿病、更年期综合症、耳源性眩晕等症。健康人常食可强身健体。食之有道枸杞以宁夏、甘肃、青海所产的品质最好，宁夏的枸杞又以中宁县出产的质量更优，自古就有“中宁枸杞甲天下”的美誉，因而到宁夏的人，都要买些中外扬名的枸杞子自用或赠送亲朋，枸杞子已成为宁夏的特产。
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淮杞兔肉汤：补益肝肾、滋阴潜阳
原料兔肉300克，淮山20克，枸杞20克，龙眼肉5粒。做法详解将花椒、姜、葱片用沸水冲泡至凉，将兔肉浸泡6个小时洗净去掉土腥味，切成块。将淮山、龙眼肉分别洗净加水蒸30分钟备用；枸杞子用温水泡好。将上述全部主配料，放入炖盅中加入烧沸的清水盖好盖，用大火炖2个小时，加入精盐、鸡精、生杣调好味即可。食之有道此汤可滋阴退热，养血和中。症见肾阴不足，阴虚火旺，症见五心烦热、阴血不足，虚火内扰、心烦失眠或脾肾阴虚之内热渴饮。亦可用于神经衰弱、糖尿病等属阴虚有热者。
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孕早期吃动物肝脏会生兔唇BB
孕妇在孕早期忌多吃动物肝脏动物肝脏营养丰富，含有多种维生素及微量元素。有的孕妇怀孕后想多吃动物肝脏，以补充营养，有利于胎儿的生长发育。可是近几年来营养学研究证实，在妊娠初期孕妇吃动物肝脏，可导致胎儿畸形。这是因为，动物肝脏尤其是鸡、牛、猪肝，每1OO克含维生素A的平均值为正常每日规定饮食量所含维生素
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肉苁蓉芡实兔肉汤——补气血补肝肾
肉苁蓉芡实兔肉汤食材：用料：免肉100克，肉苁蓉、芡实各30克。本汤补肾固肾，延缓衰老。肉苁蓉性味甘咸温，功能补肾阳，益精血，对于很多的人群都适合食用的哦，而且还可以有健脑益智的功效呢，对于经常出现的神经衰弱啊或者是容易衰老有很好的保护的功效呢。关于肉苁蓉芡实兔肉汤的做法大家都学会了吗，平时的时候可以经常制作，这样的饮食搭配既可以满足人们对于营养的需求，补气血补肝肾增强体质，大家平时可以试试，口感好，营养价值高。
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肉苁蓉芡实兔肉汤——补气养血补肝肾
兔肉是不错的养生食材，和肉松蓉芡实一起搭配的话可以与补肝肾抗衰的作用。肉苁蓉芡实兔肉汤食材：用料：免肉100克，肉苁蓉、芡实各30克。本汤补肾固肾，延缓衰老。汤中兔肉性味甘凉，功能补中益气，健脾止渴，是高蛋白低脂肪食品，有"健美肉"之称。上面介绍了肉苁蓉芡实兔肉汤的做法，是不是觉得很奇妙呢，其实很多的食物都是可以利用起来的，只是大家缺少了对于美食的了解，肉苁蓉芡实兔肉汤具有补气养血延缓衰老补肝肾的作用，通过食物来补充营养。
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核桃红枣兔肉汤——易消化健脑补肝肾
核桃红枣兔肉汤，健脾胃,补肝肾,益智。汤中大枣含有维生素(A、C)、糖、烟酸、胡萝卜素、钙、铁等,兔肉蛋白质高,脂肪低,含有多种维生素,易消化吸收,核桃仁是众人皆知的健脑食品,具有较高的营养价值和益智作用。关于核桃红枣兔肉汤的做法的，大家都学会了吧，感觉是不是有一种高大上的感觉呢，食材也是精心挑选的，具有丰富的蛋白质和营养素的，易消化吸收健脑补肝肾，适合中老年人食用，营养价值很高的哦
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春季吃淮山杞子红枣煲兔肉可养肝养血
中医养生上有“春养肝”之说。兔肉与猪、牛、羊肉相比，含有人体需要的营养成分独特，即高蛋白质、高铁、高钙、高磷脂和低脂肪、低胆固醇，所以尤宜各类人群之用，还有“美容肉”之称，常食用可使人体发育匀称，皮肤细腻健康。中医亦认为它性凉味甘，能补中益气、凉血活血。以健脾的淮山、养肝的杞子等共为汤品，清润可口，
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怎样养肝护肝，吃这14种食物养肝护肝，怎样养肝护肝，专家告诉你怎样保肝护肝
一、专家告诉你怎样保肝护肝脂肪不是肝脏的敌人认知误区：看着身边得脂肪肝的人越来越多，不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。一旦患上脂肪肝就只能变成“小白兔”!脂肪的功能：实际上，不管有没有脂肪肝，脂肪都是肝脏必不可缺的营养，少了它，肝脏就没法正常工作。摄入提示：“有些患者查出脂肪肝后就开始只吃蔬菜和水果，这
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秋季养肝护肝的食物,养肝护肝的最好食物秋季养肝护肝的穴位秋季养肝护肝的方法
一、秋季养肝护肝的食物1.蜂蜜蜂蜜含有对维系人体壮健、增强免疫功能、防止心血管疾病所必需的各种维生素。如患有高血压病症、慢性肝炎、肝功能不良的患者，每日早晚各饮一杯蜂蜜水就特别有好处，对肺结核、虚劳久咳的病人，蜂蜜是良好的自然养分品，能增强体质。2.苹果醋果醋中含有的氨基酸、醋酸等营养成分，对正处于
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