银耳50克,大枣10枚,冰糖30克,羊奶或牛奶250毫升。
银耳,大枣洗净浸泡发后,弃枣核。
将银耳、大枣入锅,加水适量,随个人喜好可加冰糖,文火煮烂,放置至温度70°C~80°C左右,加羊奶或牛奶250毫升,搅匀即可食用。
日常食用。
大枣性平,味甘,归脾、胃经。
不宜与四环素、铁剂、黄瓜、萝卜、维生素K、动物肝脏同食。湿盛痰多者忌用。
此汤能润肺益胃、益气生津。用于虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴、产后休虚、噎嗝反胃、便秘等症。西医用于肺结核、老年人肺气肿咳喘、非血小板减少性紫癜、神经官能症、更年期综合征、顽同性呃逆等病症的辅助治疗。
材料银耳50克,大枣10枚,冰糖30克,羊奶或牛奶250毫升。做法银耳,大枣洗净浸泡发后,弃枣核。将银耳、大枣入锅,加水适量,随个人喜好可加冰糖,文火煮烂,放置至温度70°C~80°C左右,加羊奶或牛奶250毫升,搅匀即可食用。性味归经大枣性平,味甘,归脾、胃经。食性配伍不宜与四环素、铁剂、黄瓜、萝卜、维生素K、动物肝脏同食。养生堂提示此汤能润肺益胃、益气生津。西医用于肺结核、老年人肺气肿咳喘、非血小板减少性紫癜、神经官能症、更年期综合征、顽同性呃逆等病症的辅助治疗。
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不仅如此,大蒜还具有非常显著的保健功效,下面小编将为大家详细的介绍食用大蒜带来的四大保健益处,希望能让各位更进一步的了解大蒜。食用大蒜带来的保健效果确实非常的不错,大家在平时生活中不妨适量的吃一些大蒜来进行杀菌抗菌,清肠排毒,降低血糖等等。根据不同的情况来食用大蒜,可以收获不同的保健作用,当然这建立在正确的食用方法上,大蒜的食用量也要控制好,不可过量。
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生姜既有营养价值,又有医疗作用,成为多功能的食疗佳品,其用途之大,药食两用堪称无与伦比。夏天吃生姜有四点好处1.排汗降温。生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用,能加快血液循环,使毛孔张开,排汗量增大,随着汗液可带走体内的余热,有一定的
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体育健身是当今社会不少人最喜欢做的事情,通过体育健身,对于身体健康的帮助是非常大的,下面小编将为大家介绍体育健身的三大益处,希望能给喜欢健身的朋友们提供一些参考,更进一步的了解体育健身带来的一些好处。1、通过体育健身可以预防心血管病心血管病
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