健康
概率计算 如何计算燃脂心率
对于燃脂心率，其实很多人不太重视和了解，但是想要运动减肥的朋友，对这个问题就需要注重了，因为只有运动达到一定的，才能够帮助你燃烧身体的脂肪达到理想的运动减肥效果，可是如何去计算燃脂心率，很多人不知道，所以下面就为大家具体介绍一下燃脂心率的计算方法。
测量静态心率最准确的时间应该是充足休息（睡眠）后刚刚起床的时候．心肺功能较好人士静态心率55次／每分钟．心肺功能较差人士静态心率70次／每分钟．
卡式公式：目标心率={（220-年龄）-静态心率}×运动强度%+静态心率．
举个栗子：
年龄30岁，静态心率68次／每分钟，选用强度百分比：最大心率之60%－80% 。
计算最大心率：最大心率=220-年龄 220-30=190
计算储备心率； 储备心率=最大心率-静态心率190-68=122
计算60%的最大心率 储备心率×60%+静态心率 122×60%+68=141
计算80%的最大心率 储备心率×80%+静态心率 122×80%+68=166
燃脂运动需要满足下面三个必要条件：
1、运动过程中心率要达到中低强度运动心率；
2、运动要持续20分钟以上；
3、大肌肉群的运动；
以上就是关于燃脂心率的一些计算方法，以及常识的了解，关注这些内容的分析和了解，那么我们就可以达到自己所理想的运动效果，也希望在平时生活当中，大家对这些常识都应该有更加科学的认识和了解。
如何计算燃脂心率
对于燃脂心率，其实很多人不太重视和了解，但是想要运动减肥的朋友，对这个问题就需要注重了，因为只有运动达到一定的，才能够帮助你燃烧身体的脂肪达到理想的运动减肥效果，可是如何去计算燃脂心率，很多人不知道，所以下面就为大家具体介绍一下燃脂心率的计
阅读：2491 收藏：621 分享：86
怀孕几率可计算吗？
据英国《每日邮报》10月5日报道，科学家已研究出一个可预测女性怀孕几率的规律表。综合女性生育年龄和努力“造人”的时间，便可计算出各年龄段的怀孕几率。根据规律表，25岁女性经过6个月的努力之后，下个月的怀孕成功率为15%。到30岁、35岁和40岁，相应的成功几率分别下降到13%、9%和5%。而25岁女
阅读：236 收藏：414 分享：163
日常计算体脂率的方式
体脂率是一个人是否肥胖的重要指标，可能有的人体重并没有那么大，身上只是有点小肉，但是如果身体脂肪比例太高的话，那他也是肥胖的状态。并且控制体脂率是减肥的关键，只有将身体的体脂比降下来了，才能真正达到减肥的目的。其中维生素K对骨骼健康是必需的，胡萝卜素是维生素A的前体，而番茄红素是抗氧化和预防癌症的重要健康成份。
阅读：1583 收藏：262 分享：44
精子成活率大概多少算正常
精子成活率低是一种比较常见的男性疾病，是会影响患者的生育功能，给患者的身心健康、家庭生活构成威胁。一般男性精子成活率达到60%-70%算正常，如果精子成活率低于这个数值，就属于精子成活率偏低。通过以上对精子成活率多少算正常的相关介绍，相信大家对精子怎么算正常有了一定的了解，希望能对大家有所帮助，上海申江不孕不育医院专家表示，祝愿早日康复。
阅读：868 收藏：198 分享：2
4招计算排卵期增加女性怀孕几率
排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程，卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天而精子在女子的生殖道内可维持2-3天的活力，因此排卵日前5天和后4天共10天被称为排卵期，是女性容易受孕的时期。对于排卵期的推算法是不少女性关注的重
阅读：619 收藏：344 分享：101
计算胎动频率准妈关注胎儿的健康
胎动是胎儿在妈妈子宫内成长的现象，也是宝宝健康的重要指标。准妈妈妊娠6～7个月后，除了定时到医院做产检外，可以在家中、逛街、公交车上，随时感受胎动，评估胎儿健康状况，这种方式被称为胎儿运动纪录，是孕期必做的一件事儿哦。正常的胎动频率孕妈
阅读：949 收藏：201 分享：9
产后避孕计算排卵期失败几率最大
很多人都会出现产后避孕失败的情况，那么究竟有哪些情况最容易导致产后避孕失败呢？不过避孕套却具有预防感染性病和传染病的功效。5大产后避孕失败几率3、子宫环失败率：0.3-2%子宫环属于一种长期性的避孕方法，可留存在子宫内达5年之久，避孕成功率亦较高。另外戴环后可能令妇女经量增加及延长，有或在经期以外期间出现流血现象。
阅读：217 收藏：347 分享：198
怎么测体脂 日常计算体脂率的方式
男性体脂肪若超过25%，女性若超过30%则可判定为肥胖。判断是否肥胖更准确的标准应该是体脂率，即身体中脂肪占总体重的百分比。一般来说，男性体脂高于25%，女性高于30%属于肥胖，会引发高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病等疾病;体脂率过低，即男性低于5%，女性低于13%，可能引起身体功能失调。控制体脂率才是健康减肥的关键。
阅读：470 收藏：258 分享：57
月经周期计算_月经的概述及由来
一、月经概述月经的成分主要是血液(3/4动脉血，1/4静脉血)，子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子。其中纤维蛋白溶解酶使月经血呈液态，不致凝固，前列腺素起收缩子宫的作用。医学上认为唯有灵长类(包括人类在内)经历的生殖周期才叫做月经，除此之外其他哺乳类动物的生殖周期称为发情周期，月经由
阅读：1478 收藏：213 分享：88