健康
鱼糕 鱼肉蒸糕
[原料]：鱼肉--1/2块，洋葱--1/6个，鸡蛋--1个，盐--若干[制法]:（1）将鱼肉切成适当大小，加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。（2）把拌好的材料捏成有趣的动物形状，放在锅里蒸十分钟。
鱼肉蒸糕
[原料]：鱼肉--1/2块，洋葱--1/6个，鸡蛋--1个，盐--若干[制法]:（1）将鱼肉切成适当大小，加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。（2）把拌好的材料捏成有趣的动物形状，放在锅里蒸十分钟。
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宝宝春季菜：夹心鱼糕片
春天，日照时间相对延长，宝宝由室内转向室外活动，这样更有利体内维生素D的合成，此时应为宝宝提供适量的脂肪，有利于脂溶性维生素A、D的溶解，提高宝宝的免疫力。同时，让宝宝多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、海带、海米、鱼虾类、牛奶、黄豆及豆制品等
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宝宝特色佳肴：夹心鱼糕
夹心鱼糕片中，鱼肉含蛋白质、钙质非常丰富，胡萝卜富含维生素A，玉米含B族维生素充分，可强体健身，是春季儿童特色佳肴。适合1岁半以上婴幼儿食用。原料：青鱼中段500克、胡萝卜50克、玉米50克、蛋清30克。调料：葱姜汁、盐、黄酒等。方法：1、清除鱼内脏，洗净，剖去大骨和鱼肚，留下净鱼肉。绞(剁)碎成茸
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宝宝健脑小点心鱼肉蒸糕
鱼肉含有丰富的蛋白质，所含的必须氨基酸的比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收;脂肪含量低且多为不饱和脂肪酸，对人体健康有利，最适合幼儿食用，而做给宝宝吃的话以蒸营养为最佳。食谱类别：1岁半宝宝食谱食物原料：鱼肉1/2块，洋葱1/6个，鸡蛋
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婴儿出生15周：鱼肉鸡蛋蒸糕
食谱原料鱼肉--1/2块，鸡蛋--1个，盐--若干制作方法(1)将鱼肉切成适当大小，加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。(2)把拌好的材料捏成有趣的动物形状，放在锅里蒸十分钟。适用人群4-6个月婴儿健康提示DHA可维持视网膜正常功能，婴儿尤其
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韩国美食 鱿鱼炒年糕 怎么做？
近几年以来，中韩文化交流日渐浓厚，所以韩国的美食也在国内普及开来，而且韩国美食在家制作也非常方便，所需食材非常少，比较省时间。今天，小编就来教大家制作韩国鱿鱼炒年糕，两种不同做法大家可以随意选择。
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鲫鱼牡蛎年糕汤——增强抵抗力解毒
年糕是有很多的吃法的，生活中比较常见的有烤年糕，或者是搭配火锅来食用，其实年糕还是有很多其他的做法的，是可以很好的和牡蛎一起搭配来制作鲫鱼牡蛎年糕汤，那么，具体是怎么制作呢?鲫鱼牡蛎年糕汤用料主料：白年糕600g，酱油3小勺。做法1、把鲥鱼放在水里熬酱汤。小贴士代替鲥鱼汤也可以用牡蛎汤做酱汤。鲫鱼中含有蛋白质，是可以很好的帮助我们消化吸收的，经常食用鲫鱼是可以很好的增强抵抗力，鲫鱼还有健脾利湿。
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鱼刺卡喉咙咋办？喝醋、吞饭可能更糟糕！
吃鱼时不小心被鱼刺卡到喉咙，你第一时间想到的是咋做？喝醋、吞饭这些办法真的管用吗？单纯把鱼刺放在醋中浸泡，的确可以溶解鱼刺中的钙盐，让坚硬的鱼刺变得柔软，但需要浸泡30分钟以上才能达到软化的效果。整团青菜往下呑、咽馒头，会让鱼刺进一步往深处扎下去，将会增加取出来的难度，同时会引发感染、溃疡等。吃鱼被鱼刺卡住后，大家的处理方法五花八门，大多不科学。喝醋、大口咽饭、整团青菜往下呑、咽馒头等方式，试图把鱼刺顶下去，这些方法都不可取。
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番茄酱的做法_番茄酱炒年糕的做法
番茄酱炒年糕的做法番茄酱具有着番茄的特有的风味，酸甜可口，它主要是由番茄加工而成，是我们常见的调味品。它可与蔬菜、蛋等搭配，而且还可与年糕搭配，以下是关于番茄酱炒年糕的做法。材料：番茄1~2只，年糕、番茄酱少许做法：1、先煮开一锅水，把年糕稍微焯一下至软身即可(也可以煎熟)2、番茄切小块3、热锅下油
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