健康
七国之乱 国庆之后胃肠减负,七种食物来帮忙饮食之道
国庆期间，由于高糖和高脂肪食物摄入过多，给胃肠造成了负担，如果给胃肠减负呢?这个时候不妨多吃吃以下七类食物。
①糙米
糙米能够促进肠道有益菌增殖。
②海带
海带具有润肠通便的功能。
③猪血
猪血是身体的清道夫，有助于排出身体毒素。
④花生
花生养胃醒脾、滑肠润燥。
⑤黑木耳
黑木耳吸附有害物质，排出肠道毒素。
⑥魔芋
魔芋促进肠道蠕动，减轻肠道压力，清除肠壁废物。
⑦普洱茶
普洱茶有解油腻、排毒素等功效，并且还能有效的降血脂。
国庆之后胃肠减负,七种食物来帮忙饮食之道
国庆期间，由于高糖和高脂肪食物摄入过多，给胃肠造成了负担，如果给胃肠减负呢?这个时候不妨多吃吃以下七类食物。①糙米糙米能够促进肠道有益菌增殖。②海带海带具有润肠通便的功能。③猪血猪血是身体的清道夫，有助于排出身体毒素。④花生花生养胃醒脾、滑
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中国式早教的七大不合理之处
国内绝大多数父母都有这种想法：孩子在幼儿园里能够学到什么，老师每天都在教些什么，是否开设有数学、钢琴、外语、电脑等课程，是她考察一个幼儿园的首选项。幼儿园当然要尽量满足父母的要求，教育功能的放大由此可见。提到中外幼儿园的差异，有一点很明显：
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国庆之后胃肠减负,七种食物来帮忙
国庆期间，由于高糖和高脂肪食物摄入过多，给胃肠造成了负担，如果给胃肠减负呢?这个时候不妨多吃吃以下七类食物。①糙米糙米能够促进肠道有益菌增殖。②海带海带具有润肠通便的功能。③猪血猪血是身体的清道夫，有助于排出身体毒素。④花生花生养胃醒脾、滑
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中国传统中医养生之道的七大措施
中华民族历史悠久，源渊流长，千百年来在养生方面有许多宝贵的经验，本文就向大家简单介绍一下中医养生之道。顺时养生即顺应四时气候，阴阳变化规律，从精神、起居、饮食、运动等方面综合调养的养生方法。其宗旨是“春夏养阳，秋冬养阴”。调神养生即调养精神
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水果乱吃伤身体,七种吃法要不得饮食之道
水果的营养丰富，在很多朋友的心里水果都是很健康的食品，可是大家是否知道，健康的食品也需要健康的饮食方法来配合才是真正的健康，而在现实生活中，下面的七种吃水果的方法会让水果变的不健康。一、忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会
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英国乱象前车之鉴，德国总理180度大转弯：推动中资入股
资料图德国总理朔尔茨突然力排众议，有意推动一桩之前被否决的中企收购案。对于朔尔茨的这种转变，大众汽车公司宣布将对中国投资追加上百亿。收购案的背后中企在德国汉堡港集装箱码头35%股份的交易，从双方企业达成协议，到被德国经济部、外交部否决，到总理朔尔茨的推动，一波三折。
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国外养生,国外养生之名人法拉第养生之道
另外，细雨飘洒时产生大量的负离子，负离子有“空气维生素”之称，能松弛神经，降低血压，有助于新陈代谢。法拉第从中颇受启发，改变了自己的生活方式。
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