健康
清火宝 宝宝上火怎么办 火宝宝清火三对策
在养孩子的过程中，常常会遇到宝宝上火的情况，对于第一次带孩子的爸爸妈妈来说，往往经验不足。那么宝宝如果上火了应该怎么办？和小编一起来看看吧。
宝宝上火的原因
1.内因：宝宝生理特征易上火。
中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象。而且宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”。吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起“上火”。
2.外因：饮食及环境引起的上火。
a.饮食因素：过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。
b.环境引起上火：如天气炎热潮湿，水质偏热，易引起上火。
火宝宝对号入座
典型症状1：大便干结
由于春季内燥尚存，宝宝就会因缺水而出现大便干结，使体内毒素大量沉积。从而直接导致免疫力下降，引发感冒、消化不良等病症。
为缓解此情况，妈妈们可配置重于清热润肠型的饮食，例如蜂蜜决明饮。
典型症状2：口舌生疮
专家指出，春季天气一日三变，宝宝的身体机能容易失调。此外，宝宝可能会摄入过多的温热性食物，进而引起上火，生出口疮，若不及时治疗，很可能会延误时间，时间久了甚至会影响宝宝声带的发育。
宝宝上火怎么办
先从妈妈这里找根源
坚持母乳喂养的，宝宝会上火，其中很大一部分原因是妈妈上火，这时候妈妈们就要注意自己的饮食，一定要清淡，不能吃太多辛辣、热性的食物，还要多喝白开水。妈妈上火情况严重的，如有口疮或者嗓子疼痛说不出话等症状的，可以在医生指导下适当的服用药物。
正常情况是，母乳喂养的宝宝，一般只要妈妈不上火，宝宝就很少会上火的。但是配方奶喂养的宝宝，相对来讲他们上火的几率会比较大，所以配方奶喂养的宝宝，家长更要多留意。
从饮食上找根源
宝宝在添加辅食之后，不管是母乳喂养还是配方奶喂养的，都会开始不同程度的接触五谷杂粮等一些其它食物，这些食物里可能会有容易上火的。所以，如果宝宝上火了 ，妈妈要看看是不是最近给宝宝吃了易上火的食物，如果是，妈妈们就要让宝宝停止食用这类食物。然后在饮食上多加注意，以清淡为主，也可以让宝宝吃一些去火的水果，还可以把苹果、梨等水果熬汤给宝宝喝。
从睡眠上找根源
妈妈们要保证宝宝有足够的睡眠时间，如果宝宝没有休息好，睡的时间不够或者睡眠质量太差，也会引起上火。宝宝上火了，妈妈们要观察是不是宝宝这段时间睡眠出了问题，是换了地方宝宝不适应，还是周围环境太吵了，或者是宝宝身体不舒服，如果是睡眠出了问题，那妈妈们可要上心了，睡觉不好不仅会引起上火，严重的还会影响宝宝发育。
不管是哪种原因引起的上火，找到了上火根源，妈妈们就可以对症下药。宝宝上火期间，妈妈们可以多让宝宝喝水，能补充水分，还有利于清理肠胃。
宝宝清火三对策
对策1：锻炼身体增强体质
让孩子坚持进行适当的体育锻炼，对宝宝增强体质，提高机体的免疫力和抵抗力是有很大帮助的，这是预防“上火”，防止病邪侵入的关键。
对策2：养成良好的卫生习惯
让宝宝从小就养成良好的生活卫生习惯，减少病菌感染的机会，比如不要用手揉眼、抠鼻；注意口腔清洁，坚持早晚刷牙、饭后漱口等。
对策3：选择安全的降火药
如果宝宝“上火”得较为严重的话，家长也可以在医生的指导下选择一些安全性高的中成药给宝宝服用。
宝宝上火怎么办 火宝宝清火三对策
宝宝上火的原因1.内因：宝宝生理特征易上火。此外，宝宝可能会摄入过多的温热性食物，进而引起上火，生出口疮，若不及时治疗，很可能会延误时间，时间久了甚至会影响宝宝声带的发育。正常情况是，母乳喂养的宝宝，一般只要妈妈不上火，宝宝就很少会上火的。宝宝上火期间，妈妈们可以多让宝宝喝水，能补充水分，还有利于清理肠胃。
阅读：3412 收藏：607 分享：379
宝宝清热去火汤,推荐几款合适的清热去火汤
宝宝上火了该怎么办呢?中医认为上火是由于人体阴阳平衡失调引起的。上火的宝宝会出现眼睛红肿，口角糜烂，尿黄，牙痛，咽喉痛等症状。这种状态的宝宝会不想吃饭。这对宝宝的健康成长和发育造成很大的影响，这需要引起家长们的高度重视。我们知道成年人上火只
阅读：1504 收藏：158 分享：14
宝宝清热去火汤的介绍清热去火的茶都有哪些
一、宝宝清热去火汤有哪些我们知道成年人上火只需要选用清热解毒的药物进行治疗即可。但是对于宝宝来说，苦涩的药物是会被他们排斥的。而且这时候正是宝宝长身体的时候。因此选用一些清热去火汤来调理是最好的选择。清热去火汤不仅能够去火，而且很有营养。下
阅读：813 收藏：138 分享：34
宝宝上火喝清火宝不如多喝粥
秋季天干物燥，小宝宝更容易上火。不少妈妈此时会为宝宝准备一些现成的清火食物，如清火宝等，宝宝上火的时候立刻来一包。有些妈妈甚至长期给宝宝喝此类清火的食物：放在粥里、奶粉里等。专家指出，与其让宝宝喝清火宝，倒不如从饮食调理入手让宝宝少上火。下面我们就来为大家详细介绍一下宝宝上火吃什么好。宝宝上火的原
阅读：294 收藏：295 分享：67
可以清热去火止咳的小偏方,宝宝清热降火吃什么
一、清热止咳的偏方有什么第一种清热去火止咳效果比较好的食疗偏方就是糯米百合粥。大家首先准备新鲜的百合一个、适量的糯米和冰糖，然后把百合和糯米分别清洗干净后百合摘成片状，再把糯米用水泡好后放入锅中加上适量的水煮好，然后在锅中加上事先准备好的冰
阅读：160 收藏：272 分享：5
宝宝上火吃什么好？分清宝宝的上火症状!
分清宝宝的上火症状!一般情况下，很多宝宝都是很容易上火的。幼儿出现了上火的现象，家长不能随意用药。宝宝上火后最容易引发口腔溃疡/糜烂，导致口腔疼痛，或者宝宝便秘，排便疼痛而哭闹。因此宝宝哭闹不停，妈妈要仔细检查宝宝是否有上火的“难言之隐”。宝宝上火吃什么好白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
阅读：507 收藏：492 分享：27
宝宝清热去火汤的介绍,清热去火的茶都有哪些
一、宝宝清热去火汤有哪些我们知道成年人上火只需要选用清热解毒的药物进行治疗即可。但是对于宝宝来说，苦涩的药物是会被他们排斥的。而且这时候正是宝宝长身体的时候。因此选用一些清热去火汤来调理是最好的选择。清热去火汤不仅能够去火，而且很有营养。下面为家长朋友推荐一些合适的清热去火汤。一，牛骨番
阅读：907 收藏：69 分享：49
宝宝上火有暗示,宝宝清热去火吃什么如何判断宝宝是否上火宝宝吃什么蔬菜去火最好
一、小儿上火的解决方法1.选择母乳宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量，因为母乳中含有低聚糖和丰富的营养，不会让宝宝上火。2.选择清火类的食品调理上火由于宝宝的肠胃较难消化过剩营养，宝宝上火是较常见的现象，可尝试使用天然植物制成的清
阅读：620 收藏：183 分享：40
宝宝上火了清火吃什么好
婴儿上火了最好还是不要用药，食疗不得不说就是一种很好的方法，可是究竟宝宝上火吃什么降火呢?下面为大家简单的介绍一下宝宝上火了清火吃什么好。我们一起看看吧。宝宝上火认识误区误区1：只有夏秋两季的气候才容易导致“上火”大多数成年人容易在夏秋两季“火气冲天”，因此年轻妈妈会认为只在容易“上火”的季节才有
阅读：618 收藏：50 分享：33