健康
裸心 裸睡益于身心健康,科学裸睡最健康
研究表明，裸睡也是一种养生的好方法，裸睡对于身心的健康都有很大的帮助，如可以缓解失眠，释放压力等，但是裸睡的要求也是有很多的，下面我们就为大家介绍一下裸睡需要注意的事项。
1、与小孩同床时避免裸睡
对于孩童的幼教重视的再好，比不过不良现象的诱导;为人父母，当谨言慎行。
2、不要在集体生活时裸睡
由于成年人群的特殊性，不担保集体生活中的某个人身上带有性病、感染病等，不要认为感情好或者条件限制就大咧咧的裸睡，后果可能是你吃后悔药都没机会的。
3、睡觉前应清洗外阴和肛门
无论男人女人，隐私部位的卫生是基本的，如果不注意，就会把今天的病菌留到了床铺上，明天裸睡就有了入侵者了;如果明天还不注意清洗，明天的病菌又累加在了床铺上，日复一日，你的生殖系统防御能力终有抗不住的时候。
4、性生活较频繁
要勤换被褥，无论什么原因，一场性爱后的被褥都是不洁的，当然也不需要一次就换，对于夏季性爱出汗量大的夫妇，如果又爱裸睡的，就要勤快换被褥了。
5、居住环境要相对安全
居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。另外环境的安全对心理放松也是一个非常重要的因素。
6、一定要注意保暖
调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗。其实这一点不管是否裸睡都非常重要，但是裸睡时可能更加突出，裸睡的目的是为了对身体更加健康，但是如果因为裸睡对身体有其他的不好影响，那就未免得不偿失了。
7、床具的软硬度要适中
床褥要干净、蓬松，经常清洗并接受阳光曝晒。
8、过敏体质者需慎重
裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。
对于妇女和成年男士，总归是好处多些，但也不乏因为不洁裸睡而引发阴道炎等妇科病的例子，所以我们一定要科学的裸睡。
裸睡益于身心健康,科学裸睡最健康
研究表明，裸睡也是一种养生的好方法，裸睡对于身心的健康都有很大的帮助，如可以缓解失眠，释放压力等，但是裸睡的要求也是有很多的，下面我们就为大家介绍一下裸睡需要注意的事项。1、与小孩同床时避免裸睡对于孩童的幼教重视的再好，比不过不良现象的诱导
阅读：1054 收藏：117 分享：85
裸别散伙饭缺一碗心灵鸡汤心灵鸡汤
谁没有过炽热的青春，谁没品尝过同窗离别之“伤”。当校园光阴为社会的杂沓声逐渐逼近，作为“过来人”忆起同窗离别那一刻，尚且眼角不禁一阵热涌，更何况在校的“亲历者”呢!“最后的晚餐”必定是一场悲喜交织的狂欢，然而今天却引来争议。何故?两个字：“
阅读：1756 收藏：171 分享：68
裸聊——小心你的前列腺预防
我们都知道前列腺的功能主要是分泌前列腺液，前列腺液是精液的主要组成部分;在性活动时前列腺会充血肿胀，分泌前列腺液增加。人类的性欲是一种极其复杂的神经反射活动，两性之间谈情说爱、视觉的挑逗、身体的接触、性器官的接触等，都可做为性刺激源，通过视
阅读：1013 收藏：36 分享：1
小心阴道炎恋上裸女人识
随着炎热夏日的来临，女人私处的麻烦也跟着多了起来，下身经常奇痒无比，不管是坐着还是走在大街上，都忍不住想伸手进去狠狠地挠一下，白带也像豆腐渣似的。一旦出现类似症状，十有八九，是得了霉菌性阴道炎!夏季许多女性的妇科炎症都是在不经意间感染，随处
阅读：429 收藏：182 分享：0
林心如微博上传全裸浴照
近日，林心如、杨幂两人不约而同的在微博上传全裸泡泡浴自拍照，大方秀出自己最诱人的迷人曲线，分享自个魔鬼减肥方法。有着丰乳翘臀的林心如还指导粉丝对于“夏季减肥是人身（编者注：生）第一大事”的正确认识，坦承自己曾经为了瘦不择手段，如今身材在运动
阅读：1901 收藏：278 分享：15
蒋勤勤全裸出镜谈怀孕心情
蒋勤勤怀孕后首度公开露面全裸出镜谈怀孕心情继2005年李冰冰、钟丽缇、邬君梅为某女性时尚健康杂志拍摄全裸封面之后，25日，蒋勤勤、伊能静、吴君如等女星又一次全裸出镜代言粉红丝带，呼吁大家关注乳房健康
阅读：369 收藏：358 分享：31
清透裸妆画法 让你信心百倍
清透裸妆画法让你信心百倍step1：首先对肌肤做到最基本的护肤，涂抹上一层隔离污染的bb爽，分别在脸颊和鼻头，以及额头上方均匀涂抹。step7：眼部的状态基本上完成之后，接着脸部其他部分进行处理，为了能整个妆容看起来更加的清透有致，可以使用高光液来提升肤质的感觉。step9：最后就是对嘴唇部分的处理，清透裸妆，一定不能少了对嘴唇。
阅读：6465 收藏：933 分享：120
裸睡好处多,放松身心又释压
现代社会如此开放，喜欢裸睡也不会被人说是有伤大雅。相反，裸睡对人身体是相当有好处的。难怪一些明星们都毫不讳言，喜欢裸睡。大家都说裸睡好，可裸睡到底对人身体有哪些好处你们知道吗?裸睡的好处一：放松身心身心放松面对真实自我，针对裸睡如同“开门见山”的看法，性学专家则说，裸睡是性感、自在的，与性生活并不矛
阅读：83 收藏：169 分享：25
男性夏天裸睡,小心疾病入侵
炎炎夏日很多男人在家里都喜欢赤裸上身，当然睡觉的时候更是如此，但是如此裸睡却对身体的健康产生大大的不良影响。6月的几场雨过后，北京的天气又恢复了炎热，而在往往这个时候，男人会不管不顾只要觉得凉快就好，而很多男人选择的做法是：赤裸上身。当然这个是指在非公共场合，如果是在公共场合的话就不能称为“凉快”，
阅读：1705 收藏：94 分享：91