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利尿通 银芽贡菜——通便利尿
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随着我们生活中条件不断的变好了，我们在生活中也是经常能够吃到很多的好食物了哦，贡菜在我们的餐桌上也是非常的常见的了，当然了，贡菜不仅是非常的美味的了，更是具有非常高的营养价值的哦，那么贡菜的吃法有哪些呢?其实银芽贡菜就是非常的美味的哦，下面我们来看看银芽贡菜的做法吧。
制作材料：
主料：贡菜100克，绿豆芽200克
辅料：辣椒(红，尖)25克
调料：子姜10克，大蒜(白皮)5克，料酒15克，白醋10克，盐3克,植物油25克，香油2克
做法：
贡菜洗净，切去老根，放入清水中浸泡30分钟，切段，红辣椒剖开，去籽，切成细丝，绿豆芽洗净，去头尾，在白醋中浸泡2分钟后，捞出，沥干水分，
下面我们需要把大蒜、嫩姜切成小块儿形状，然后把炒锅放在大火上，加入适量的植物油，把切好的大蒜和姜放进锅里，当然了，喜欢吃垃圾的可以放一些辣椒的哦，然后再把绿豆芽和贡菜放进锅里用大火翻炒，最后再加入素高汤、料酒翻炒数下加入盐，快速拌炒均匀，炒一会儿就熟了哦。
功效：
通便，利尿
制作要诀：
1、本品需素高汤适量，
2、烹饪时宜先将红椒丝炒熟，再加入绿豆芽，以免绿豆芽炒得太烂影响口感。
银芽贡菜的做法也是非常的简单的了，虽然上面的制作银芽贡菜的步骤有点复杂了，但是我们只要多看几遍就能够学会的哦，所以我们只要有时间了就是可以自己经常做着吃的哦，当然了，银芽贡菜也是非常的美味的了，所以人们也是非常的喜欢吃银芽贡菜的了，当然了，银芽贡菜还有很不错的保健功效哦。
银芽贡菜——通便利尿
功效：通便，利尿制作要诀：1、本品需素高汤适量，2、烹饪时宜先将红椒丝炒熟，再加入绿豆芽，以免绿豆芽炒得太烂影响口感。银芽贡菜的做法也是非常的简单的了，虽然上面的制作银芽贡菜的步骤有点复杂了，但是我们只要多看几遍就能够学会的哦，所以我们只要有时间了就是可以自己经常做着吃的哦，当然了，银芽贡菜也是非常的美味的了，所以人们也是非常的喜欢吃银芽贡菜的了，当然了，银芽贡菜还有很不错的保健功效哦。
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吃花菜能利尿通便
吃花菜能利尿通便利尿通便的方法有很多的，通常都是依靠药物来解决的。补充的最佳途径就是多吃花菜。由此可见，吃花菜真的是可以达到利尿通便的效果的，主要就是采用花菜煎汤的方式服用的。
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通草鲫鱼汤：利尿消肿
材料鲜鲫鱼1尾，黑豆芽30克，通草3克。做法将鲫鱼去鳞及内脏，洗净，放锅内，加适量水，上火炖煮15分钟后，加入黑豆芽、通草，待鱼熟汤成后，去黑豆芽、通草即可。服法食鱼，饮汤，可佐餐食之，每日2次，710日为1疗程。性味归经鲫鱼性平、温，味甘，归胃、肾经。食性配伍感冒发热期间不宜多吃。养生堂提示此汤主治妇女产后乳汁不下，以及因胃气不足、消化力弱致使水湿潴留而引起的水肿病。适用于少食乏力、呕吐或腹泻；小便不利；气血虚弱、乳汁不通；便血、痔疮出血、臃肿、溃疡等。
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利尿通淋的中药有哪些
生活中利尿通力的药材有哪些?相信我们大家通过上面的这些介绍也是有了一个大概的了解了，所以我们大家如果患上了小便不利的症状了，那么我们建议大家适当的服用一些滑石和车前子等这些药材，利尿的效果都是非常好的。
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杜仲茶——护肝补通便利尿
杜仲茶我们有效朋友们还不了解杜仲茶的冲泡方法，其实杜仲茶的冲泡方法和普通泡茶的方法也是比较相似的。将杜仲、金樱子一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡8分钟左右，待茶汤温热即可饮用。杜仲茶的功效与作用杜仲杜仲属于补益药中的补阳药，具有滋补肝肾、强身健骨、治疗腰膝酸软的功效。杜仲茶这款茶饮具有护肝补、通便利尿的功效，对于我们人体的肝脏的健康是非常的有帮助的，另外，日常生活中适当的饮用杜仲茶，还可以帮助我们防治腿膝软弱、尿频等症状。
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海金砂腊面茶——利尿通淋
利尿通淋茶相信了解的朋友并不多，但是由于生活节奏的加快，因此我们经常看到很多朋友常常会出现“憋尿”的情况，起因大多数是由于自己忙到没时间上厕所。如果您由于长期憋尿或者无尿的情况导致了身体和精神上的双重压力，建议您不妨可以试试利尿通淋茶里面的金沙腊面茶，对于我们的好处是非常多的。所需食材：海金砂30克、腊面茶15克。但是也切记长时间的“憋尿”，这对于我们身体的伤害是非常大的，因此如果您有这种习惯，也发现身体出现了不适的症状，建议您应该立即就医。
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白茅根蜂蜜茶——利尿通淋
利尿通淋茶排尿困难别担心，一起来看看详细介绍。利尿通淋茶排尿困难别担心如果出现排尿困难对于尿路影响很大，我们常常所说的尿路感染大多数是由于这种情况所导致的。所需食材：五月艾（根茎）30克,凤尾草12克,白茅根15克,蜂蜜10克。利尿通淋茶排尿困难别担心，希望以上的食疗方法能够对您有所帮助，同样也希望能够引起您的重视，我们都知道生活非常不易，我们需要扮演各种各样的角色。
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土豆南瓜粥——利尿又通便
土豆南瓜做粥食疗功效:健脾和胃、护肝保肝、利尿通便营养价值:淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素、多种矿物质等适宜人群:一般人群均可食用土豆南瓜稀粥所需材料主要食材土豆.大米.南瓜.水土豆南瓜粥的做法1将土豆去皮洗净后磨碎备用;南瓜去皮、籽，洗净后剁碎备用。3粥开之后放入土豆熬煮片刻，然后放入南瓜煮至熟即可。土豆南瓜稀粥的功效与作用土豆性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。
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老人多吃萝卜利尿通便
萝卜又名莱菔，根肉质，长圆形、球形或圆锥形，原产我国，品种极多，具有多种药用价值。从炎热的暑夏走进清爽的凉秋，别忘了吃萝卜。吃萝卜能祛除盛夏余留的毒热之气。萝卜全身都是良药，种子能消食化痰，下气定喘。叶子能止泻。萝卜结子老死的根，叫地枯萝、
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介绍一些利尿通淋的食物
通过我们上面的这些介绍，相信大家对于利尿通淋的食物也是有了很多的了解了，其实我们在生活中经常吃的西瓜，柚子以及红豆等等这些食物都是有着非常不错的利尿通淋的作用哦，所以我们在生活中也是可以经常食用这些食物的。
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