婴儿不喝水
1、有的宝宝从小吃母乳,很少额外补充水分,等到断了母乳后,往往就不那么爱喝水,妈妈喂宝宝喝水时可能会很费劲。
2、宝宝为何不愿喝水,错选宝宝补钙产品可能是一个原因。婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期,给宝宝补钙时,如果口味选择不当,过早地给宝宝品尝多种口味和较浓郁的甜味,就会影响味蕾正常发育,宝宝就不愿喝无味的白开水,而迷恋上了口味浓郁的汽水、各种饮料。
3、宝宝的生活自理能力是逐步完善的,有些爸妈担心孩子水喝多了造成小便增加,有意无意地减少宝宝的饮水量。
4、没有科学计算喝水量。成人体内的水分大约占体重的60%,而孩子体内水分的总量要占体重的75%左右。加上儿童生长发育快,代谢旺盛,水需要量的比值要大大高于成人。比如成人每天每公斤体重水的需要量应为30-40毫升,而儿童大约每天每公斤体重需120-150毫升。按这样的标准一计算,爸妈就知道应当给孩子喝多少水了。
5、摄入不均匀。喝水也该有个大致的时间,应避免要么一天不喝,要么一次喝很多。当我们了解了水与营养、水与健康的关系之后,我们就应当注意到宝宝要按时喝水了。
宝宝喝水少,会给健康带来一系列的不利影响,主要体现在消化和排泄上,容易导致皮肤缺水、上火、便秘等,同时不利于宝宝体内的排毒,抵抗力也会受影响,所以爸妈要重视宝宝不爱喝水这个问题。
1、不焦虑
即便小宝宝不爱喝水,妈妈也不需要过度焦虑,因为从奶水、稀饭、汤、水果等食物中都可以摄取水分,只要耐心观察宝宝的进食状况,保证饮食均衡就可以了。
2、不主动
妈妈从小就要让孩子习惯清淡饮食,少给孩子喝甜饮料,不主动向宝宝提供含糖饮料,遇到聚会、喜宴等场合,可事先与大人沟通好,请大家不要因为好玩就随意喂宝宝喝果汁或饮料,从小就养成不乱喝饮料的好习惯。
3、不做坏榜样
婴儿期的宝宝有着很强的模仿能力,因此父母的身教很重要。要让宝宝养成喝水的好习惯,父母应该率先以身作则,带头戒除喝饮料的习惯,家里最好不要出现甜饮料。
4、健康饮品可适当喝
一些饮品健康美味,有很好的养生功能,宝宝当然无需将其拒之门外。不过,最好是在保证孩子补水量正常的前提下饮用,毕竟还是白开水补充水分好。给宝宝喝的冲剂,尽量选择少水易冲的产品,这样就不会影响到宝宝正常的水摄入量。
5、借助工具的帮忙
妈妈也可以借助工具来帮忙,可以给小朋友挑选可爱的卡通杯子,孩子对奇趣的东西都有兴趣,这样也容易让他们保持喝水的兴趣。
如果宝宝补水不足,身体将出现诸多报警信号:
1、24小时之内,小宝宝尿湿的尿布少于6块,或者6个小时之内尿布未湿。
2、尿色深黄,尿味重。
3、头部囟门下陷。
4、小宝宝嘴唇干燥,大宝宝诉说口渴。
5、皮肤弹性变差。妈妈用拇指与食指捏起宝宝手背的皮肤,突然放开,可以看到皮肤恢复变平的过程。
当宝宝出现了上述警号,妈妈可能想到要补水了,但此时宝宝体内的水平衡已被打破,细胞开始脱水,健康已受到了损失,所以正确举措应是在宝宝尚未出现缺水警号前,就按照其生理需求给予补水哦。
喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。烧开后再冷却的水,其中的气体比未煮之前少一半左右,与人体细胞内水的特性十分接近,最容易被人体吸收并透过细胞膜,有利于新陈代谢。
另外,常饮凉开水的人体内脱氢酶活性高,不易疲劳。需要注意的是,凉开水暴露在空气中后,气体又会重新进入水中。长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染,因此,烧开后冷却4-6小时内的凉开水,是最理想的饮用水。
寒冷季节,宝宝喝水的温度应特别注意。水温一般控制在37℃左右,主要以宝宝口感为宜。因为宝宝的消化道黏膜娇嫩,经受不了过冷或过热的刺激;而温水不仅可以补充水分,还能增强宝宝的御寒能力。简单的测温方法是,你可以将少量的水滴在手背上,感觉不烫就可以给宝宝喝了。
1、纯母乳喂养的宝宝只要母乳充分,完全可以喂养宝宝至半岁而无需额外补充水分,因为过早、过多喂水,会影响宝宝吸吮母乳,使宝宝的吸乳量减少,影响母乳分泌;人工喂养、混合喂养及6个月后的宝宝,需要适量补充水分。最好先用小勺喂水,稍大改用杯、碗,鼓励宝宝自己动手,锻炼生活自理能力。
2、未添加辅食的宝宝:一般来说,只要宝宝的进食状况正常,就不需要再额外补充水分,除非在天气非常炎热、室内没有空调的情况下,才可以补充少量开水。
添加辅食的宝宝:就6个月之后的婴儿来说,多半已经开始接触奶水之外的其他辅食,水分摄取的来源更加丰富。因此,可以在宝宝进食后或两餐之间补充少量开水,这样能够帮助宝宝清洁口腔,也有益于牙齿健康。
3、饭前不宜大量饮水,会冲淡胃液,不利食物消化,而且会扩张胃容积,增加胃的饱胀感,影响食欲。饭后不宜大量饮水,胃内的食物很容易被水分浸胀,食物在水的作用下体积增大,不易于消化,给宝宝带来不适感。
4、睡前1小时停止饮水。睡前不提倡大量饮水,因为饮水后会产生大量的尿液,增加尿床次数,影响宝宝的睡眠质量。睡前饮水的宝宝,晨间起床是不会出现眼睑水肿。如果出现眼睑水肿则提示宝宝肾脏功能出现异常,就要及时带宝宝到医院检查肾功能。
5、如果宝宝肾功能不好,不能大量饮水,否则会加重肾的负担,出现全身水肿、全身乏力等不良反应。
水,是生命之本,是万物之源。多喝水,可以调节体温、预防便秘,促进新陈代谢等等。喝水的重要性和好处,大家都知道,但怎样才能让宝宝也爱上喝水呢?别急,想要宝宝爱上喝水之前,首先要了解宝宝每天应该喝多少水,才能满足生长发育的需求。
1、宝宝对水的需求量是多少?
0-6月,无需额外喝水。《美国儿科学会实用喂养指南》建议:不到6个月大的宝宝并不需要喝水,因为母乳和配方奶中已经能提供所需的水分。
6-12月,酌情喂水。我国《居民饮水参考摄入量标准》建议,这个月龄的宝宝,每天可以喝0.9升水。
1岁以上:我国《居民饮水参考摄入量标准》建议,1-4岁每天可以喝1.3升水;4-7岁每天1.7升水;7-11岁每天1.8升水。
由此可见,宝宝对水的需求量,与大人是不同的。家长们在劝宝宝喝水之前,要先确定宝宝需要喝多少。注意,上面建议的饮水量,是一天内所有饮食的水分总和,包括从辅食和奶中获取的水量,并不是单纯的喂水量。
2、宝宝不爱喝水怎么回事?
如果宝宝的水摄入量不足,但依然不爱喝水,可以考虑这两个方面的因素:
宝宝比较贪玩,忘了喝水,没有养成喝水的习惯。
宝宝平时喝惯了带甜味的果汁水,不喜欢喝白开水。
3.宝宝不爱喝水怎么办?
针对宝宝不爱喝水的原因,家长们可以有针对性地进行引导和教育,帮助宝宝养成喝水的良好习惯。下面是一些可供参考的方法:
不要过早地喂果汁类的甜饮料,让宝宝先接触并适应白开水。
多准备几个造型可爱、颜色鲜艳的水壶或水杯,吸引宝宝主动喝水。
跟宝宝玩喝水的游戏,比如“干杯”,让宝宝在游戏过程中爱上喝水。
鼓励宝宝自己喝水,当宝宝完成喝水后,及时给予夸赞。
做宝宝的好榜样,让宝宝经常看看爸爸妈妈、或者别的小伙伴如何喝水。
4、宝宝喝水不足如何补水?
如果宝宝始终不愿意喝白开水,爸妈们也不用着急,我们还可以通过其他方式来补水。比如说:
保证充足的喂奶量。
多准备些含水量大的辅食,如:生菜、西蓝花、胡萝卜、西瓜、苹果等。
总之,宝宝不爱喝水不用慌。首先看看宝宝是否真的缺水——如果确定缺水,一方面爸妈可以通过适当的引导,让宝宝逐渐养成喝水的习惯;另一方面,爸妈们可以通过小技巧,从辅食和奶制品中入手,让宝宝获取足够的水量。
宝宝为什么不爱喝水1、有的宝宝从小吃母乳,很少额外补充水分,等到断了母乳后,往往就不那么爱喝水,妈妈喂宝宝喝水时可能会很费劲。2、宝宝为何不愿喝水,错选宝宝补钙产品可能是一个原因。婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期,给宝宝补钙时,如果口味选择不当,过早地给宝宝品尝多种口味和较浓郁的甜味,
阅读:1285 收藏:240 分享:73
一、婴儿不喝水的办法好多妈妈会碰上同样的问题——宝宝不喜欢喝水,有关的专家表示大多数宝宝确实不爱喝水,这是因为麻麻的乳汁里带有略微的咸味,宝宝喝的奶粉也有些甜味,而白开水却是无色无味的。但是为了防止宝宝缺水,还是要经常给宝宝喝水的。怎样才让宝宝爱上喝水呢?1、首先,作为父母,要以身作则多
阅读:118 收藏:255 分享:41
最近,针对这一现象,保加利亚的医学专家提出了警示:矿物质含量高的矿泉水会威胁婴儿的健康!一般把每升含矿物质50毫克以下的矿泉水称作特低矿物质含量;50~500毫克的为低矿物质含量,这种矿泉水口感较柔和,有一定的甘甜味;大多数的饮用矿泉水矿物质含量在500至1500毫克之间;每升含1500毫克以上的则被称作高矿物质含量矿泉水,多用于运动、桑拿等人体损失矿物质较多的情况下。
阅读:281 收藏:494 分享:75
水是每个人每天都要喝的,一个成年人如果缺水身体就会出现各种疾病,更何况是宝宝,但是,有的宝宝不爱喝水怎么办呢?下面小编就给大家支支招一、带他到户外晒太阳如果宝宝不愿意喝水,就先让他运动一下,也可经常在户外晒太阳,既促进钙质吸收,又能消耗水分,等他口渴了,知道口渴是怎样的感觉,自然会喝水。二、哄宝宝喝
阅读:473 收藏:420 分享:180
吃母乳的宝宝还要喂水吗?即使在最炎热的气候里,奶水内所含的水分对宝宝也是足够的,没有必要再另外给他补充水。当宝宝正在寻找乳头想吃奶时,给他喂水,就会使宝宝感到迷惑不解,也会使他娇小的胃过度充盈,影响他的食欲。如果宝宝奶水吃得已经足够,体重增长也在正常范围内,每天小便也适量(不论流汗量多少,每日约排尿
阅读:681 收藏:157 分享:217
导读:气候干燥宝宝多喝水可以养肺排毒,多喝水身体好,但是有些婴儿不爱喝水怎么办呢?妈妈们对不爱喝水的宝宝需要多花点心思去引导让宝宝爱上喝水。比如跟他做做游戏,让他在游戏中爱上喝水,或者给水家点天然的水果片等等,另外对稍大的宝宝最好训练他用杯子喝水。多给宝宝喝水养肺引起秋燥的主要原因,是由于空气过于
阅读:805 收藏:391 分享:69
婴儿每天需要大量的水分,每次喂水量约为每顿奶量的一半。挑选一个孩子喜欢的水杯,会使孩子爱上喝水。与孩子来个“喝水比赛”。孩子对甜味特别敏感,有些喝惯了糖水的孩子,就不愿喝白开水。
阅读:2749 收藏:722 分享:288
矿泉水因为富含人体所需的矿物质而广受大众欢迎。不过你知道吗?大人们喝的矿泉水可不适合婴幼儿哦!给她们喝矿泉水和纯净水不利于婴幼儿的健康。我们经常用水灵灵来形容宝宝,这是有原因的。在婴儿体内,水分占其体重高达70%
阅读:972 收藏:141 分享:109
下面就和大家分享几大让婴幼儿乖乖喝水的小妙招吧。妙招一养成良好的饮水习惯父母是孩子的最好老师,特别是对于那个在照顾婴幼儿的人而言平时你自己一定要养成定时喝水,经常喝水的习惯的。要知道孩子的模仿能力是超强的,孩子也会随着你在不知不觉之中爱上喝
阅读:495 收藏:177 分享:214
婴儿能不能喝纯净水我们经常用“水灵灵”来形容宝宝,这是有原因的。长期给婴儿饮用矿泉水或者是纯净水,都对咱们的婴儿宝宝不利,所以,爸爸妈妈们,为了咱们宝宝的健康,千万别长期给宝宝们喝纯净水或者是矿泉水,最好也不要长期用这些矿物质水和纯净水给婴儿冲食奶粉!因为婴幼儿肝功能发育不完善,太多的矿物质会给身体造成负担。
阅读:1651 收藏:73 分享:45