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散瘀 消肿的食物有哪些
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在生活中，大家肯定难免会磕磕碰碰的，尤其是小孩子和老人，更是会发生这样的情况。如果我们发生了磕碰的话，就会导致身体出现淤血、淤青、瘀肿。那么，我们应该如何帮助解决这个情况呢，下面我们一起来了解下。
散瘀消肿是什么意思
散瘀消肿，消法之一。治疗外伤瘀血的方法。如跌打损伤，伤处青肿疼痛，或腹部内伤，气血阻滞疼痛，可用七厘散、复元活血汤，散瘀活血，宣通气滞，瘀去气行则肿消痛止。
散瘀消肿的食物有哪些
散瘀消肿可以多吃一些维生素C含量较为丰富的水果和蔬菜，以及高蛋白质的食物，这些食物都是有助于积血早日被吸收的。
散瘀消肿吃什么水果蔬菜
散瘀消肿多吃一些新鲜的维生素含量和矿物质含量丰富的水果和蔬菜，对散瘀消肿是非常有好处的。
散瘀消肿的中药有哪些
散瘀消肿的中药主要有红花、丹参、桃仁、三棱、莪术等。
散瘀消肿的中药方剂
1、当归400g，三七80g，乳香(制)80g，冰片20g，土鳖虫200g，自然铜(煅)120g。
2、当归8分，羌活8分，独活8分，荆芥8分，川芎8分，桃仁8分，木通3分，乌药3分，川断3分，陈皮3分，五加皮3分，红花3分，防风3分，苏木3分，乳香3分，没药3分，甘草3分。
3、土鳖虫10两，当归20两，乳香(醋炙)4两，自然铜(煅，醋淬)6两，三七4两。
4、乳香1两，没药1两，赤芍1两，白芷1两，川芎1两，当归2两，生地黄2两，牡丹皮2两，甘草5钱。
5、归须、白术、半夏、甘草、丹皮、赤苓、防风、香附、陈皮、赤芍、人参、川芎、黄耆、生地、没药。
6、酒大黄6g，枳壳6g，生地15g，刘寄奴9g，赤芍9g，炒桃仁9g。
看了上面的介绍，大家应该知道了如何散瘀消肿了吧。除了要注意自己的饮食之外，还可以采取使用中药的方法。上面介绍的这些中药大家不妨可以试一试，对于我们的身体健康是非常有好处的，希望小编的介绍对大家有所帮助。
散瘀消肿的食物有哪些
治疗外伤瘀血的方法。散瘀消肿的食物有哪些散瘀消肿可以多吃一些维生素C含量较为丰富的水果和蔬菜，以及高蛋白质的食物，这些食物都是有助于积血早日被吸收的。散瘀消肿吃什么水果蔬菜散瘀消肿多吃一些新鲜的维生素含量和矿物质含量丰富的水果和蔬菜，对散瘀消肿是非常有好处的。散瘀消肿的中药有哪些散瘀消肿的中药主要有红花、丹参、桃仁、三棱、莪术等。
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散瘀的食物与饮食方法
散瘀的食物与饮食方法，下面大厨艺小编为大家介绍散瘀的食物，希望能给大家带来帮助。散瘀的食物与饮食方法1、乌醋乌醋具有散瘀、止血、解毒、杀虫、杀菌、护肝、护肾之功效。一般人群均可食用。脾胃湿盛、外感初起者忌服；胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋。每100克乌醋含热量48.00千卡。2、马鞭草马鞭草
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推荐四种化瘀散结的食物
现在的人们都是属于亚健康的状态，所以我们应该把我们的健康重视起来，这样才能更加健康的生活，同时也要注意一些养生的方法，对于有气血不足啊或者是气血瘀滞的人群来说，可以选择化瘀散结的食物，可以有调理体质的作用，来看看这些食物的介绍吧。虚寒证、泄泻者忌食。味甘、性平，归胃、大肠经。这样的食物可以有化痰的作用，而且还可以化瘀散结，是不错的养生食材。
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活血化瘀软坚散结的食物
黑木耳还是活血化瘀软坚散结的好食材，能够达到活血化瘀、软化血管的效果。黑木耳可以有补血的作用，对于缓解身体虚弱有好处，还可以起到软坚散结的作用和效果，是不错的活血食材。活血化瘀软坚散结的食物，大蒜，生姜，洋葱以及黑木耳。
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芦荟酒——通便润肠祛瘀散寒
芦荟酒每日20毫升适宜人群:适用于便秘禁忌人群:根据不同的体质，有人可能会出现腹痛，但这与副作用不同，属于正常反应。芦荟酒的功效与作用芦荟味苦，性寒;归肝、胃、大肠经;有清肝热、通便作用;常用于便秘，小儿疳积，惊风;外治湿癣。身边如果备有保存性强的健康饮料--芦荟酒，一定会给您带来莫大的便利。芦荟酒的制作方法很简单，日常生活中可以自己制作哦，可以有清热解毒的作用，还可以预防便秘的哦，是不错的一款养生的保健酒哦，可以有润肠的作用，同时也可以起到提高体质和免疫力的功效哦，芦荟酒，通便润肠，祛瘀散寒。
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三鲜饮：清热化痰、凉血散瘀
做法鲜藕200克，鲜荸荠200克，洗净去皮，切成片状，鲜茅根200克洗净，三者共入砂锅，加适量清水大火烧沸，再改小火煎20分钟，弃渣取汤。可代茶频饮，日饮1剂，连饮15日为1疗程。功效具有清热化痰、凉血散瘀功效。适用于血热生风型脱发。主要症状为舌红荅黄，头发突然成片脱落，头皮光亮，局部微痒，常伴有小便短黄，心烦口渴等。
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绿豆梨子汤：清热，解毒，散瘀
材料绿豆100克，梨子1个，青萝卜200克。制作方法绿豆洁洗干净，用清水浸泡2小时。梨子切成两半，剜去梨核，切成小丁。青萝卜削去外皮，洗净，改刀切成小丁。沙锅中加入适量清水，放人绿豆、梨子、青萝卜。旺火煮沸后，改为小火煮至熟烂，即可出锅装碗。梨子应选细嫩无渣的，如想吃睢脆的口慼。营养专家提示青萝卜性平微寒，能清热、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气利哽、生津止渴，现代医学研究发现，青萝卜对高血脂、高血压、高胆固醇有很好的疗效。它与绿豆和梨子煮汤，糖尿病人坚持服用，对倥制、减轻症状有一定果。
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青菜粥——补肝养肾理气散瘀
茴香青菜粥此粥具有温补肝肾、理气散结、活血化瘀、润肠通便、健脾养胃的功效。青菜粥的具体的做法，从上面的这些内容中我们不难看出的是它的营养价值是很高的，不仅可以补充丰富的营养物质，补肝养肾理气散瘀润肠通便，而且还可以有增强人体免疫力和预防疾病的作用，大家不妨经常食用吧。
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活血散瘀的健康佳果——沙棘
具有活血散瘀、化痰、补脾健胃、生津止渴、清热止泻的功效。沙棘要如何挑选沙棘果实以粒大、肉厚、油润者为佳。还可将沙棘与白酒制成沙棘酒，具有活血降压、消喘止咳、延年益寿的作用。将沙棘洗净，榨成汁，淋在已烧好的豆腐上即可。沙棘汁材料：鲜沙棘果2000克，白糖各适量。将沙棘汁放入铝锅内煮沸，加人白糖煮30分钟，出锅即可饮用。
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乳腺增生偏方－散瘀消结汤
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生有哪些偏方？疗效如何？乳腺增生偏方-散瘀消结汤的做法药物配方紫花地丁60g蒲公英60g牡蛎L5g王不留行15g当归15g赤芍15g川芎12g香附12g威灵仙
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