排骨精玉米排骨生蚝汤——补肾益精保护骨骼

玉米排骨生蚝汤属于家常菜的一种，在烹饪的时候我们会用到玉米排骨以及生蚝来进行烹饪，这道菜吃起来的味道是非常鲜美的，而且经过烹饪之后的营养价值也是太阳非常好的所以大家对玉米排骨生蚝汤都是比较爱吃的，那么具体这种食物要如何烹饪，一起看看吧。

玉米排骨生蚝汤的材料

玉米、排骨、生蚝、葱、姜、蒜、盐。

玉米排骨生蚝汤的做法

首先将需要用到的食材全部都准备齐全，其中将排骨斩剁成块后清水干净。将生蚝清洗干净。将玉米掰成小段后清洗干净备用。其中排骨需要放入开水中焯一下，这样可以去掉腥味。然后需要准备一个砂锅，里面放入排骨、生姜、葱段、料酒、生蚝以及适量的清水大火煮开，转成小火慢煮大约半小时。这个时候我们可以将玉米放入锅中一起煮了。继续煮大约半个小时之后，里面的食材基本都熟了，在根据自己的口味加些调味料就可以了。

玉米排骨生蚝汤的食用功效

玉米排骨生蚝汤对于我们大家来说都是比较熟悉的，在平时不少人都是爱吃这种食物的，吃起来对我们健康还是有意义的，可以很好的起到养生效果，首先我们吃玉米排骨生蚝汤是可以促进肾脏健康的，能很好的补肾益精，是很适合男性朋友们去吃的一种食物，同时吃玉米排骨生蚝汤还可以很好的补充钙元素，这样对我们改善骨骼问题也是有好处的，所以在平时大家就应该经常去吃。

玉米排骨生蚝汤对我们大家来说都是比较熟悉的，吃起来对我们健康是有一定帮助的，能很好的保护肾脏健康，这是很推荐男性朋友们去吃的一种食物，同时我们还可以吃玉米排骨生蚝汤来保护骨骼的健康，所以在平时大家就不应该错过。