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四总穴歌 幼儿早教歌曲视频大全：新四季歌
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塑身万用穴位合谷,四白穴最瘦脸
穴道按摩是传统的中医疗法之一，人体有十二经络和360多个穴道，当我们按压特定穴道时，就会促进所属经络的疏通，进而刺激神经传导，让淋巴液、气血循环通畅，从而改善相关部位的生理功能，达到排除毒素、塑身减肥的效果!找准穴位是尤为重要的。塑身万用穴
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穴位如何养生 四大养生穴位要常按
我们身体上就有这样一个穴位，叫做养老穴，经常按揉就能起到聪耳明目、养颜美容的效果。此外，关元穴可调整肝脾肾三条阴经，有健脾补虚、养肝疏泄、补肾益精的作用，并能通调三焦，以调经通下焦为先，可主治泌尿、消化、肝胆等方面的疾病，如脾肾虚寒引起的泄泻，均可按摩关元穴。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。中医认为，人有“四海”，即髓海、血海、气海和水谷之海，是人体气血精髓等精微物质汇聚之所。“四海”都有其相应转输的部位和穴位。人迎穴是人体“气海”输注的穴位，是调气、补气的主要穴位之一。
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穴位养生,长按四个穴位保健养生
关元穴的功效和作用是培元固本、补益下焦，在平时可以采用按摩、振动和艾灸的方法来刺激这个穴位，从而就可以有效强身健体、延年益寿。现代研究发现适当刺激关元穴可以双向调节、平衡体内激素。
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四面楚歌
项羽和刘邦原来约定以鸿沟（在今河南荣县境贾鲁河）东西边作为界限，互不侵犯。后来刘邦听从张良和陈平的规劝，觉得应该趁项羽衰弱的时候消灭他，就又和韩信、彭越、刘贾会合兵力追击正在向东开往彭城（即今江苏徐州）的项羽部队。终于布置了几层兵力，把项羽紧紧围在垓下（在今安徽灵璧县东南）。这时，项羽手下的兵士已经
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“我是歌手”七强选手中台湾歌手占四席
《我是歌手》节目火爆大陆，一个海峡之隔的台湾也“疯狂”。连日来，台湾报纸不吝版面，甚至以头版头条，大篇幅报道“我是歌手”的相关资讯；各电子媒体也持续播报，谈话性节目热烈讨论，甚至还有电视台直接转播，收视率比平常时段成长了近220%。
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