精致的小脸是美丽的象征,也是爱美女性的追求。下面,大厨艺小编为你推荐绿豆薏仁粥瘦脸食谱,让你简单吃简单瘦脸,助你轻松变成小脸美人哦!
材料:
绿豆20克,薏仁20克。
做法:
1、将薏仁及绿豆洗净,然后用水浸泡隔夜。
2、将浸泡的水倒掉,再把绿豆和薏仁放入新的水,用大火烧开。
3、烧开后就用小火煮至熟透即可食用。
4、由于粥品系列本身没有什么调味的,你可以适当加点砂糖,方糖,蜂蜜或者果糖,但是切记不能加多了,因为它们都是高热量的东西哦!
绿豆和薏仁有利尿,改善水肿的效果,是瘦脸的佳品。而薏仁本身还有美白的功效,可以减少脸上斑点的产生,绿豆则有解毒的效果,使体内毒素尽快的排除。
精致的小脸是美丽的象征,也是爱美女性的追求。下面,大厨艺小编为你推荐绿豆薏仁粥瘦脸食谱,让你简单吃简单瘦脸,助你轻松变成小脸美人哦!快速瘦脸食谱:绿豆薏仁粥材料:绿豆20克,薏仁20克。做法:1、将薏仁及绿豆洗净,然后用水浸泡隔夜。2、将浸泡的水倒掉,再把绿豆和薏仁放入新的水,用大火烧开。3、烧开后
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