健康
山菊花 菊花山楂普洱茶——清心泻火
夏季相信是很多朋友都非常喜爱的季节，而这个季节也带给我们非常多的激情与活力。不仅如此琳琅满目的美食也让很多朋友感到世界的美好，但是无奈——有得必有失。除了这些种种好处以外，“上火”问题也常常在夏季出现，给我们带来了诸多的影响。那么我们一起来看看夏季来临易上火 试试清心泻火茶的相关介绍。
导致夏季上火的原因有哪些
夏季天气本身较为炎热，因此也是直接导致我们出现上火的主要原因。在生活中我们可能会经常遇到需要交际应酬的情况。因此如果夜间晚睡或者饮食过饱，以及长期接受烟酒、辛辣食物刺激等，都是可能直接导致我们上火的主要原因。其次很多朋友可能在夏季的时候喜欢大量饮用冰镇饮料，不仅不健康也是导致我们出现上火的原因之一，最好的方法是饮用清心泻火茶进行缓解。
所需食材：
菊花6克、山楂9克、普洱9克、蜂蜜适量
制作方法：
1.以4碗水煮菊花和山楂，约20分钟熄灭火
2.再放入普洱茶，待凉后事加入蜂蜜调味，冷热皆宜。
主要功效：
以上方法是较为适合长期工作熬夜的朋友，它不仅具有一定的清心泻火的功效，同样也最适合每天饭后当茶饮用，可长期服用。能够有效去除肠道内的多与脂肪与有效缓解便秘的情况出现。另外夏季相信很多朋友都没有食欲，那么建议您不妨也可以多饮用上述茶饮，能够有效消脂、解毒、利尿、降火气、开胃助消化等。
夏季来临易上火 试试清心泻火茶您是不是都学会了呢？很多朋友往往认为夏季是不需要进行养生的，最重要的养生季节应该在秋冬季。其实这种想法是错误的，为了自己的健康与年轻的状态，养生是必不可少，且应该长期坚持的。因此如果正值夏季容易上火的你，不妨可以多试试养生吧。
菊花山楂普洱茶——清心泻火
因此如果夜间晚睡或者饮食过饱，以及长期接受烟酒、辛辣食物刺激等，都是可能直接导致我们上火的主要原因。其次很多朋友可能在夏季的时候喜欢大量饮用冰镇饮料，不仅不健康也是导致我们出现上火的原因之一，最好的方法是饮用清心泻火茶进行缓解。所需食材：菊花6克、山楂9克、普洱9克、蜂蜜适量制作方法：1.以4碗水煮菊花和山楂，约20分钟熄灭火2.再放入普洱茶，待凉后事加入蜂蜜调味，冷热皆宜。
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山楂金银菊花茶可抗衰老
材料：山楂、金银花、菊花、蜂蜜各适量做法：将山楂、金银花、菊花冲洗干净，放入锅中，加入适量的水，大火煮开转小火慢煮30分钟，过滤渣子后放凉放入蜂蜜即可。
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山菊花的药用价值有哪些
对金黄色葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、蒺疾杆菌、绿脓杆菌、流感病毒，均有抑制作用。野菊花水提物及水蒸气蒸馏法提取的蓝绿色挥发油对多种致病菌、病毒有杀灭或抑制活性的作用，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、大肠埃希菌、伤寒杆菌等的抑制活性强于挥发油;并有抗炎、抗氧化、镇痛等特性。
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决明子山楂菊花茶的做法
主料：菊花10克，决明子15克，山楂15克做法及要诀将决明子打碎，同菊花、生山楂片水煎。在上面的文章里面我们介绍了一道美味的药膳，那就是决明子山楂菊花茶了，我们知道决明子山楂菊花茶不但卖相很好而且营养价值也是很高的，上文为我们详细介绍了决明子山楂菊花茶的做法。
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养生之道：菊花山楂茶延寿
菊花山楂茶[原料]菊花15克、生山楂各20克。[做法]水煎或开水冲泡10分钟即可。[用法]每日1剂，代茶饮用。[作用]健脾，消食，清热，降脂。适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖。[评注]菊花又称“延寿花”，久服利血气、轻身延年；新近研究发
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枸杞山楂菊花茶的功效有哪些
枸杞山楂菊花茶是一种非常不错的茶，一方面可以帮助我们没用，另一方面还可以有效地帮助我们预防自身癌细胞的扩散，多喝一些枸杞山楂菊花茶还可以有效地帮助我们调理自身出现的内分泌失调的问题，很多人对于枸杞山楂菊花茶的功效有哪些特别感兴趣。
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山楂枸杞菊花茶的功效有哪些？
在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的枸杞子菊花茶，它的功效是疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。
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夏季喝茶减肥,菊花山楂减肥茶
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