山楂菊花茶的做法及其作用与功效
BY：Marmara 2024-07-21 17:21:52 1852 ℃
爱喝茶的朋友，对菊花茶肯定有一定的了解，菊花茶具有清热，解毒，利尿的功效，那么山楂菊花茶有什么功效呢？
主料：菊花15克，山楂20克
步骤：
1、在杯子中放入山楂和菊花，用温开水把泡一下，然后把水倒掉(达到清洗的效果)
2、再倒入开水冲泡10分钟，即可饮用。
山楂菊花茶的功效
功效：健脾，消食，清热，降脂。适用于冠心病、高血压、高血脂症。
山楂菊花茶，不仅仅对于年轻人有好处，对于老年人，也是很有帮助的。
山楂：山楂营养丰富，可以防治心血管疾病，有强心的作用;可以开胃消食;有活血化瘀的作用，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中的钙的恒定，预防动脉粥样硬化。但一次也不宜食用过多，脾胃虚弱者慎食。山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩，可引起早产或流产。山楂含有多量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，儿童脾胃功能发育尚未完臻，吃山楂多了会耗伤胃气，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。
菊花：菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛作用，能疏解感冒发烧、眼睛肿痛、消肿疔疮，对高血压的头晕头痛、肾气不足所造成的目眩眼花作用亦明显;因能调理血管运动中枢，扩张外周血管，有降低血压作用，进而清神醒脑、疏解头晕目眩。山楂消导作用很好，助消，化淤滞，能消除油腻，减少体内脂肪堆积，又能扩张血管，有较持续的降压效果。
菊花山楂茶——清心泻火
如果您长时间没有注意自己的身体情况或者您经常感到口渴、心烦等情况，都建议您应该多注意休息了，注意养生、清心泻火。静心养颜清心泻火茶的做法天气干燥，对于我们的身体而言伤害就非常大。所需食材：菊花6克、山楂9克、普洱9克、蜂蜜适量。制作方法：1.以4碗水煮菊花和山楂，约20分中后熄火;2.再放入普洱茶，待凉后事加入蜂蜜调味，冷热皆宜。火气大及便秘，因此这一味茶可以很好的避免以上情况的出现。如果您在近段时间内也有这样的感受，那么建议您放下手中的工作，静下心来为自己熬制一晚清心泻火茶，调整好自身心态。
夏季喝茶减肥,菊花山楂减肥茶
在夏季减肥最好喝一些清凉去脂的茶饮，既能防中暑又能达到瘦身的目的。苦瓜囊中含有共轭亚油酸，能有效防止脂肪积聚，同时提高燃烧脂肪的速度。苦瓜茶并不苦，味道反而甘甜。泡苦瓜茶很简单，可以用苦瓜熬水或者直接用苦瓜干泡茶。菊花山楂减肥茶组成：菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金银花6g，绿茶6g。
3款中药减肥茶推荐 山楂菊花茶
下面给大家介绍中药的7款减肥茶，在生活中，人们会想很多办法减肥，健身、节食、吃减肥产品，可是有很多减肥产品是有副作用的，小编给大家介绍的3款中药减肥茶可以说没有副作用，还有一定的保健功效，还能预防一些疾病，还等什么，想瘦的朋友赶紧了。每次服5克，一日3次。适用于高血压、冠心病以及肥胖者。
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