粉蒸鳜鱼
湖南湘潭岳塘 特产
粉蒸鳜鱼介绍
粉蒸鳜鱼是湘菜中的比较著名的特色菜。
①取直径10厘米、长20厘米两端带节的青皮竹简一个，离竹筒一端约4厘米长处横锯开约10厘米长的口作为竹筒盖洗净备用(或用小碗代替)。
②将鳜鱼剖好，洗净，滤干水，切成5厘米长、2．5厘米宽、2厘米厚的长方形块，再入清水洗一次滤干水放入碗内，加入五香桂皮、熟米粉，下原汁酱油、豆瓣酱、甜面酱、胡椒粉、花椒粉、白糖、白醋、料酒、味精、香油、辣椒油、葱、姜茸与鳜鱼拌匀(口感咸味不足时再下盐)，香油放入盛器与鳜鱼拌匀腌 5分钟。
③将拌好的鳜鱼放入竹筒，盖上盖，用大火蒸20至30分钟，从蒸笼内将竹筒鱼取出，放入长条碟内即可。
中文名：粉蒸鳜鱼
外文名：Steamed mandarin fish
分类：湘菜
主要食材：未产子的鳜鱼
忌食：有哮喘、咯血的病人
粉蒸鳜鱼做法大全
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清蒸鳜鱼-孕前营养食谱
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