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广东清远清城 特产
洲心大粥：清远著名的洲心大粥，以猪杂为主要原料，有猪腰、猪心等九种材料在里面，大份且料足，原汁原味地保留了大粥的传统风味。
安神猪心粳米粥此粥具有养阴生津、安神除烦、健脾养胃、养心补血、补中益气的功效。猪心大米粥的具体的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是比高的，我们可以经常的食用，安神养心滋阴润燥缓解烦躁，适合身体虚弱的人群食用哦，大家可以放心的选择，对身体健康有好处。
现在进入深秋时节，天气越来越冷了，这个时候熬上一锅热气腾腾粥来暖身体，那是极好的。秋季喝粥不仅能可以健脾养胃，而且还益气生津。如果在熬粥的同时在其中加上一些食材，那么对人体更是十分的有好处，下面的这些粥正适合秋季，多喝可健脾强心，一起来看看。将木耳、粳米加冰糖同煮成粥，即为木耳粳米粥。把洗净的核桃肉与粳米一同煲粥，即为核桃粥粳米。将生地黄50克，麦冬(去芯)40克，粳米50克，金钱枝桔饼30克，共煮成粥，即为生地麦冬粥。
6、安心茶丹参5克，山楂5克，桂圆5克，当归5克，夜交藤5克，柏子仁5克，延胡索5克。将上药切碎，开水浸泡20分钟代茶饮用，次数不拘。此方有安神镇静、活血止痛之功效，适用于治疗心血虚、心血瘀阻之心悸怔忡、头昏目眩、失眠健忘、记忆力下降、胸部
大枣小米粥的材料小米3汤勺、大枣8个、冰糖1小勺、蜂蜜少许、水2升。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用，所以说现代人是很适合吃大枣小米粥的，对我们健康养生是很有帮助的，大家不要错过。吃大枣小米粥是有助于我们健康的，在平时大家经常吃大枣小米粥可以很好的促进我们健康，特别对我们肠胃健康是有帮助的，而且大枣小米粥还可以帮助大家增强身体免疫力，对我们保护血管健康，安神助眠都有意义，所以现代人不能错过。
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猪心大米粥——安神养心滋阴润燥
安神猪心粳米粥此粥具有养阴生津、安神除烦、健脾养胃、养心补血、补中益气的功效。猪心大米粥的具体的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是比高的，我们可以经常的食用，安神养心滋阴润燥缓解烦躁，适合身体虚弱的人群食用哦，大家可以放心的选择，对身体健康有好处。
秋季养生粥大全 十款靓粥强心又健脾
现在进入深秋时节，天气越来越冷了，这个时候熬上一锅热气腾腾粥来暖身体，那是极好的。秋季喝粥不仅能可以健脾养胃，而且还益气生津。如果在熬粥的同时在其中加上一些食材，那么对人体更是十分的有好处，下面的这些粥正适合秋季，多喝可健脾强心，一起来看看。将木耳、粳米加冰糖同煮成粥，即为木耳粳米粥。把洗净的核桃肉与粳米一同煲粥，即为核桃粥粳米。将生地黄50克，麦冬(去芯)40克，粳米50克，金钱枝桔饼30克，共煮成粥，即为生地麦冬粥。
防治心脏病,巧选十大汤茶粥
6、安心茶丹参5克，山楂5克，桂圆5克，当归5克，夜交藤5克，柏子仁5克，延胡索5克。将上药切碎，开水浸泡20分钟代茶饮用，次数不拘。此方有安神镇静、活血止痛之功效，适用于治疗心血虚、心血瘀阻之心悸怔忡、头昏目眩、失眠健忘、记忆力下降、胸部
大枣小米粥——补脾润燥宁心安神
大枣小米粥的材料小米3汤勺、大枣8个、冰糖1小勺、蜂蜜少许、水2升。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用，所以说现代人是很适合吃大枣小米粥的，对我们健康养生是很有帮助的，大家不要错过。吃大枣小米粥是有助于我们健康的，在平时大家经常吃大枣小米粥可以很好的促进我们健康，特别对我们肠胃健康是有帮助的，而且大枣小米粥还可以帮助大家增强身体免疫力，对我们保护血管健康，安神助眠都有意义，所以现代人不能错过。