更新时间:2024-05-06 14:54:40

蒜香时蔬烤鸡腿的做法大全

蒜香时蔬烤鸡腿做法大全有:

蒜香时蔬烤鸡腿食材

  • 洋葱
  • 青椒
  • 大蒜
  • 橄榄油
  • 水果番茄
  • 红椒
  • 薄荷叶
  • 鸡小腿
  • 黑胡椒
  • 蒜香时蔬烤鸡腿的做法

    1.水果番茄、青红椒、洋葱切小块,大蒜留整瓣。

    2.鸡小腿洗干净背部划两刀方便入味,擦干水份,涂抹橄榄油、盐、黑胡椒粉,腌制10分钟。

    3.准备一个烤盘,在最底层铺番茄,然后是洋葱、青红椒、鸡腿。

    4.鸡腿边缘放大蒜,鸡腿上面可以放两三片薄荷叶,不喜欢的可以不放。不要让蔬菜覆盖在鸡腿表面,要不然烤出来的外皮就不脆了。

    5.预热烤箱,175度烤70分钟。

    6.烤出来后,蔬菜的香味都进到鸡腿里面,吃起来有蔬菜的清香,又不会腻。

    7.也可以自由发挥放点其他的水果哦!烤制的时间可以根据食材的分量或者喜欢的程度自行调整。