茭白茄子焖肉
1.茭白，茄子切块备用2.里脊肉也切块3.锅中倒入适量油烧热后倒入蒜头炒出香味4.再倒入茭白，茄子块5.炒匀6.再加入里脊肉块7.炒匀8.再加入少许水焖煮10分钟9.再加入辣椒酱，豆瓣酱10.再加入酱油，醋，盐，鸡精11.炒匀即可12.再撒点葱末即可13.盛出装盘14.下饭又美味的茭白茄子焖肉小贴士调味料根据自己的喜好添加
茭白茄子焖肉的营养价值和功效
茭白茄子焖肉食材
茭白茄子焖肉的做法
1.茭白，茄子切块备用
2.里脊肉也切块
3.锅中倒入适量油烧热后倒入蒜头炒出香味
4.再倒入茭白，茄子块
5.炒匀
6.再加入里脊肉块
7.炒匀
8.再加入少许水焖煮10分钟
9.再加入辣椒酱，豆瓣酱
10.再加入酱油，醋，盐，鸡精
11.炒匀即可
12.再撒点葱末即可
13.盛出装盘
14.下饭又美味的茭白茄子焖肉
小贴士调味料根据自己的喜好添加
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