更新时间:2024-05-03 13:32:55

荔浦芋头蒸排骨

1.把排骨洗干净,放入清水中浸泡半个小时。2.加入所有调味料和姜蒜末。3.拌均匀腌制一个小时以上。4.芋头去皮切成块。5.姜蒜切成末。6.葱切成葱花。7.把芋头块放入盘中。8.再把腌制好的排骨铺在芋头上。9.冷水上锅蒸30-40分钟。(蒸的时间根据排骨和芋头的大小决定)10.出锅撒上葱花即可。小贴士排骨今量剁小块一点,芋头也可以切薄一点,这样可以减少蒸的时间。如果喜欢豆豉的可以加入适量的豆豉一起腌制。

荔浦芋头蒸排骨的营养价值和功效

荔浦芋头蒸排骨食材

荔浦芋头蒸排骨的做法

1.把排骨洗干净,放入清水中浸泡半个小时。

2.加入所有调味料和姜蒜末。

3.拌均匀腌制一个小时以上。

4.芋头去皮切成块。

5.姜蒜切成末。

6.葱切成葱花。

7.把芋头块放入盘中。

8.再把腌制好的排骨铺在芋头上。

9.冷水上锅蒸30-40分钟。(蒸的时间根据排骨和芋头的大小决定)

10.出锅撒上葱花即可。

小贴士

排骨今量剁小块一点,芋头也可以切薄一点,这样可以减少蒸的时间。如果喜欢豆豉的可以加入适量的豆豉一起腌制。

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