更新时间:2024-05-07 16:51:01

腐乳炖豆腐

1.准备好所有材料。2.瘦肉,大蒜洗干净剁成碎末,红甜椒和香葱切成细粒。3.豆腐开小流动水慢慢冲洗干净切成块状。4.洗干净锅烧热倒入花生油。5.把肉末倒下去炒断生。6.下蒜末。7.提前下酱油入味。8.倒入适量的水大火烧开。9.把豆腐倒下去。10.接着下豆腐。11.下入所有调料开小火慢炖十五分钟。12.快收汁时下入红甜椒即可。小贴士 豆腐我选的是最嫩的入口即化,炖的时候也烂了不少,我喜欢这样式的,创新。 因为有了腐乳的加入,食盐可以少放点,怕咸。

腐乳炖豆腐的营养价值和功效

腐乳炖豆腐食材

腐乳炖豆腐的做法

1.准备好所有材料。

2.瘦肉,大蒜洗干净剁成碎末,红甜椒和香葱切成细粒。

3.豆腐开小流动水慢慢冲洗干净切成块状。

4.洗干净锅烧热倒入花生油。

5.把肉末倒下去炒断生。

6.下蒜末。

7.提前下酱油入味。

8.倒入适量的水大火烧开。

9.把豆腐倒下去。

10.接着下豆腐。

11.下入所有调料开小火慢炖十五分钟。

12.快收汁时下入红甜椒即可。

小贴士

豆腐我选的是最嫩的入口即化,炖的时候也烂了不少,我喜欢这样式的,创新。 因为有了腐乳的加入,食盐可以少放点,怕咸。

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