腐乳
腐乳具有促消化、促进消化、帮助消化、开胃消食、疳积腹胀之功效。一般人都可食用腐乳。多食损目发疮
腐乳的做法大全(35种做法)
腐乳详细信息
别名：豆腐乳、乳腐、菽乳、酱豆腐
功效：促消化、促进消化、帮助消化、开胃消食、疳积腹胀、大便溏薄、健脾养胃、增进食欲
禁忌：多食损目发疮
适宜：一般人群均可食用。
腐乳又称豆腐乳，是中国流传数千年的特色传统民间美食，因其口感好、营养高，闻起来有股臭，吃起来特别的香味深受中国老百姓及东南亚地区人民的喜爱，是一道经久不衰的美味佳肴。
腐乳通常分为青方、红方、白方三大类。其中，臭豆腐属“青方”。“大块”、“红辣”、“玫瑰”等属“红方”。 “甜辣”、“桂花”、“五香”等属“白方”。
有以下症状或者疾病禁止吃腐乳
养胃 养胃 养胃 养胃 健脾 健脾 健脾 健脾 健脾养胃 健脾养胃
100克腐乳的营养成分
腐乳的食用禁忌和注意事项
多食损目发疮
腐乳的食用功效
乳腐民间极为普遍，病中、病后、脾胃虚弱，纳食不香，乳豆腐、新粳米粥，开胃醒脾，能助胃气，使消化功能早日恢复。
腐乳搭配与相克
腐乳不能和什么一起吃？腐乳和什么一起好吃？
腐乳不能和什么一起吃
腐乳和什么一起好吃？
哪里的腐乳最好吃？
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