更新时间:2024-11-02 17:18:48
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腐乳
> 营养价值
问:100克腐乳含有多少硒?
答:2微克 硒
腐乳介绍
腐乳具有促消化、促进消化、帮助消化、开胃消食、疳积腹胀之功效。一般人都可食用腐乳。多食损目发疮
腐乳
营养价值
100克腐乳
含有:
116千卡
热量
100克腐乳
含有:
133千卡
热量
100克腐乳
含有:
630千卡
热量
100克腐乳
含有:
83千卡
热量
100克腐乳
含有:
8.15克
蛋白质
100克腐乳
含有:
10.9克
蛋白质
100克腐乳
含有:
11.6克
蛋白质
100克腐乳
含有:
3克
蛋白质
100克腐乳
含有:
8克
脂肪
100克腐乳
含有:
8.1克
脂肪
100克腐乳
含有:
52.7克
脂肪
100克腐乳
含有:
8.1克
脂肪
100克腐乳
含有:
5.15克
碳水化合物
100克腐乳
含有:
8.199999克
碳水化合物
100克腐乳
含有:
22.7克
碳水化合物
100克腐乳
含有:
17克
碳水化合物
100克腐乳
含有:
20IU
维生素A
100克腐乳
含有:
22微克
维生素A
100克腐乳
含有:
20微克
维生素A
100克腐乳
含有:
15微克
维生素A
100克腐乳
含有:
0.02毫克
维生素B1
100克腐乳
含有:
0.03毫克
维生素B1
100克腐乳
含有:
0.02毫克
维生素B1
100克腐乳
含有:
0.02毫克
维生素B1
100克腐乳
含有:
0.09毫克
维生素B2
100克腐乳
含有:
0.04毫克
维生素B2
100克腐乳
含有:
0.09毫克
维生素B2
100克腐乳
含有:
0.21毫克
维生素B2
100克腐乳
含有:
0.6毫克
维生素B3
100克腐乳
含有:
1毫克
维生素B3
100克腐乳
含有:
0.6毫克
维生素B3
100克腐乳
含有:
0.5毫克
维生素B3
100克腐乳
含有:
9.18毫克
维生素E
100克腐乳
含有:
8.4毫克
维生素E
100克腐乳
含有:
9.18毫克
维生素E
100克腐乳
含有:
7.24毫克
维生素E
100克腐乳
含有:
46毫克
钙
100克腐乳
含有:
87毫克
钙
100克腐乳
含有:
75毫克
钙
100克腐乳
含有:
8.9毫克
钙
100克腐乳
含有:
73毫克
磷
100克腐乳
含有:
74毫克
磷
100克腐乳
含有:
626毫克
磷
100克腐乳
含有:
171毫克
磷
100克腐乳
含有:
75毫克
钾
100克腐乳
含有:
81毫克
钾
100克腐乳
含有:
342毫克
钾
100克腐乳
含有:
81毫克
钾
100克腐乳
含有:
2873毫克
钠
100克腐乳
含有:
3091毫克
钠
100克腐乳
含有:
2012毫克
钠
100克腐乳
含有:
3091毫克
钠
100克腐乳
含有:
52毫克
镁
100克腐乳
含有:
75毫克
镁
100克腐乳
含有:
238毫克
镁
100克腐乳
含有:
11毫克
镁
100克腐乳
含有:
1.98毫克
铁
100克腐乳
含有:
3.8毫克
铁
100克腐乳
含有:
50.3毫克
铁
100克腐乳
含有:
11.5毫克
铁
100克腐乳
含有:
1.56毫克
锌
100克腐乳
含有:
1.67毫克
锌
100克腐乳
含有:
0.96毫克
锌
100克腐乳
含有:
1.67毫克
锌
100克腐乳
含有:
2微克
硒
100克腐乳
含有:
0.48微克
硒
100克腐乳
含有:
7微克
硒
100克腐乳
含有:
0.376毫克
铜
100克腐乳
含有:
0.2毫克
铜
100克腐乳
含有:
0.16毫克
铜
100克腐乳
含有:
0.2毫克
铜
100克腐乳
含有:
1.174毫克
锰
100克腐乳
含有:
1.16毫克
锰
100克腐乳
含有:
0.99毫克
锰
100克腐乳
含有:
1.16毫克
锰
100克腐乳
含有:
0.8克
膳食纤维
100克腐乳
含有:
0.0006克
膳食纤维
100克腐乳
含有:
0.0059克
膳食纤维
100克腐乳
含有:
0.6克
膳食纤维
100克腐乳
含有:
130微克
胡萝卜素
100克腐乳
含有:
120微克
胡萝卜素
100克腐乳
含有:
90微克
胡萝卜素
100克腐乳
含有:
2873毫克
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