香辣藕丁的营养价值和功效

香辣藕丁食材

香辣藕丁的做法

1.首先将莲藕切成3厘米厚片，然后竖刀切成条，顶刀切成丁，泡在水中备用

2.葱、姜、蒜切片，红椒、青椒切丁。

3.将藕丁焯好备用。

4.锅中下油加热，将干辣椒、葱、姜、蒜爆香。

5.加入青红椒丁煸炒几下

6.然后加入藕丁和盐、味精、白糖、鸡粉、胡椒粉、料酒、少许清水。最后用水淀粉勾芡，转大火翻炒均匀后可

7.成品图

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