菠萝炒鸡
菠萝炒鸡是一道菜肴，做法简单，菠萝一定要买新鲜的哦，这样炒出来的味道才好.
菠萝炒鸡的营养价值和功效
菠萝炒鸡具有补气益气,止咳,消除水肿等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。
禁忌人群:【瘀血体质、过敏体质、上火】
菠萝炒鸡食材
菠萝炒鸡的做法
1、准备好图中的材料
2、将菠萝顶部切掉，菠萝对半切
3、用勺子将菠萝肉挖出来
4、菠萝切块，用盐水浸泡
5、热锅，加入适量油，放入切好的青椒，蒜头，葱，姜，略炒一下
6、放入鸡肉炒熟
7、加入适量耗油，盐翻炒均匀
8、放入切好的菠萝，翻炒1分钟
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