秋枣桃仁鸡的营养价值和功效
秋枣桃仁鸡食材
1.红枣切去两头,然后去核
2.核桃去壳
3.把桃仁塞进枣中待用
4.鸡腿肉去骨,改刀成小块,放料酒,少许盐,糖,糊椒粉,生抽。半个蛋清,一点干淀粉腌制二十分钟左右
5.锅中放油,温度4成热下枣煸炸两分钟,注意不要煸糊
6.倒出红枣待用,下入鸡腿肉滑炒三十秒盛出
7.留少许底油下葱姜煸香,下鸡肉煸炒,放入少许盐,糊椒粉。老抽上色。放少许清水,然后下入红枣翻炒
8.味调好后下入青红椒,淋上水淀粉,淋几滴香油完成
小贴士
红枣去核可用易拉罐剪一块皮,卷成一个小筒,从枣顶部戳进。
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