辣炒雪里红的营养价值和功效

辣炒雪里红食材

辣炒雪里红的做法

1.洗好的雪里红

2.把洗好的雪里红放入烧开的水里

3.用筷子把雪里红夹起放入冷水中

4.把雪里红切成碎丁

5.把大蒜，辣椒切成碎丁

6.锅里放油，加热后放入大蒜，辣椒

7.放入雪里红碎丁

8.炒一下放盐，出锅盛盘

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