更新时间:2024-02-11 22:33:45

广东菜脯炒海米

广东菜脯炒海米的营养价值和功效

广东菜脯炒海米食材

  • 海米
  • 干辣椒
  • 生抽
  • 白糖
  • 胡椒粉
  • 菜脯
  • 蒜蓉
  • 鸡精
  • 广东菜脯炒海米的做法

    1.菜脯和海米都要冲洗两遍,浸泡5分钟左右,控干水分备用。干辣椒、蒜蓉也改刀备用。

    2.炒锅上火放油烧热,放入蒜蓉、干辣椒炒出香味。

    3.放入海米翻炒。

    4.待海米煸干水分后,放入菜脯同炒。

    5.等菜脯炒干水分,再放生抽、白糖、胡椒粉、鸡精调味。翻炒均匀,充分入味即可。

    6.成品。

    小贴士

    1.海米、菜脯要冲洗干净,用清水浸泡一下,洗去多余的盐分。2.不要再放盐。

    Hash:93cca6f2d37bb38dd07ae229851bf23483a20592