紫薯粉腊肉饺的营养价值和功效

紫薯粉腊肉饺食材

紫薯粉腊肉饺的做法

1.紫薯切片

2.上锅蒸熟过筛

3.紫薯里加适量干红薯粉

4.锅里红薯粉加适量的水调匀

5.开小火将红薯粉搅成粘稠状态出锅

6.搅好的粉和紫薯揉好的粉一起揉均匀

7.五花肉，豆腐干，蒜苗切细放盐，香油，生抽，姜搅拌均匀。

8.紫薯粉分成小剂

9.里面放上馅

10.包成你想要的样子

11.冷水入锅

12.水开后计时大火蒸20分钟，虚蒸2分钟之后出锅。

13.成品，漂亮又好吃的饺子做好了。

不喜欢腊肉的人也可以用鲜肉馅做，我用的是纯红薯粉加紫薯，看起来晶莹剔透很漂亮。

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