更新时间:2024-04-24 20:34:48

香辣豆腐皮

《香辣豆腐皮》是一道拌食菜品,主要材料是豆腐皮、葱丝、青红椒丝等。

香辣豆腐皮的营养价值和功效

香辣豆腐皮具有清热润肺,止咳消痰,养胃,解毒,止汗等功效等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【产妇,老人,儿童】。

禁忌人群:经常【腹泻】者忌食。

香辣豆腐皮食材

香辣豆腐皮的做法

1、准备好豆腐皮两张。

2、准备好辣椒面,做辣椒油。

3、锅中烧开水,放豆腐皮焯水。

4、焯好水的豆腐皮叠放整齐,切块装盘中。

5、锅中放玉米油,烧热。

6、趁热把油倒在辣椒面上,搅拌一下。

7、再加少许盐、味极鲜、米醋、一汤匙白开水,搅拌均匀。

8、淋入调味汁。

Hash:099f343f1f858d2a163c5c5ea53cb83917d2f7b9