铁板猪心的营养价值和功效

铁板猪心食材

铁板猪心的做法

1.胡萝卜切片，洋葱切片，生姜备用。

2.猪心切片

3.猪心切片焯水备用。

4.放盐，料酒，蚝油，生抽调汁备用。

5.下生姜，洋葱爆香

6.下猪心调味汁翻炒

7.飘香四逸的铁板猪心上桌。

焯猪心不能太长时间，猪*

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