三色炸鸡柳
三色炸鸡柳的营养价值和功效
三色炸鸡柳食材
三色炸鸡柳的做法
1.准备食材。
2.把鸡脯切条，加入料酒，淀粉，盐，胡椒粉腌制半小时
3.裹上淀粉
4.裹上鸡蛋液
5.最后裹上黑芝麻。白芝麻和面包糠也是这样的步骤。
6.裹好后大致就是这样的，三种颜色。
7.起锅热油，慢慢放入鸡柳炸制，差不多2分钟就可以了
8.炸好了。可以沾着番茄酱吃，一点不比外边买的差
小贴士炸制的时候火不能太大，中小火就可以不然容易炸焦
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