更新时间:2024-05-01 13:58:03

豌豆胡萝卜焖饭

豌豆胡萝卜焖饭是一道焖饭,主要食材是米饭和豌豆。

豌豆胡萝卜焖饭的营养价值和功效

豌豆胡萝卜焖饭具有补脾,和胃,清肺等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用。

禁忌人群:【糖尿病】人少食。

豌豆胡萝卜焖饭食材

豌豆胡萝卜焖饭的做法

1、准备食材,大米,豌豆,胡萝卜,香肠。

2、大米放入电饭锅中,加入适量的水,按煮饭程序

3、豌豆去夹,胡萝卜,香肠切丁备用

4、起油锅,下胡萝卜,香肠翻炒

5、接下倒入豌豆

6、加入适量的盐,翻炒均匀就可以出锅了

7、等米饭中的水分快干,差不多电饭锅仪表上显示还有15分钟时,倒入炒好的豌豆胡萝卜丁

8、饭煮熟后,搅拌均匀就可以吃了

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