大米燕麦粥
适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】人少食。
大米燕麦粥的营养价值和功效
大米燕麦粥具有补脾,和胃,清肺等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。
禁忌人群:【糖尿病】人少食。
大米燕麦粥食材
大米燕麦粥的做法
1、洗净燕麦
2、大米洗净
3、大米和燕麦混合加水，水的多少按自己喜欢粥的稠稀自己决定
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适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】人少食。
大米燕麦粥具有补脾,和胃,清肺等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。
禁忌人群:【糖尿病】人少食。
1、洗净燕麦
2、大米洗净
3、大米和燕麦混合加水，水的多少按自己喜欢粥的稠稀自己决定
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