胡萝卜瘦肉粥的营养价值和功效

胡萝卜瘦肉粥食材

胡萝卜瘦肉粥的做法

1、大米淘洗干净，放锅里，加适量清水，大火煮开

2、胡萝卜切丁备用

3、熟瘦肉切丁备用

4、香菜洗净，切小段

5、中小火煮至大米7、8成熟，中间要搅拌几次，防止粘锅

6、放入胡萝卜丁、瘦肉丁、盐、白胡椒粉、继续煮

7、大米熟透，米汤粘稠，放入鸡精和香菜，搅拌均匀，关火

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