鱼腥草猪骨汤
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【流感】患者,经常【便秘,脾胃湿热,脘腹胀满,恶心呕吐,食欲不振】者。禁忌人群:【体质虚寒、疔疮肿疡】属阴寒,无红肿热痛者忌食。
鱼腥草猪骨汤的营养价值和功效
鱼腥草猪骨汤具有清热解毒,排脓,辅助降血压等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【流感】患者,经常【便秘,脾胃湿热,脘腹胀满,恶心呕吐,食欲不振】者。
禁忌人群:【体质虚寒、疔疮肿疡】属阴寒,无红肿热痛者忌食。
鱼腥草猪骨汤食材
1、猪骨洗净去血水
2、鱼腥草洗净切段(不切也可,自己喜欢)
3、苹果,淮山切块
4、猪骨 鱼腥草 苹果 无花果 蜜枣一起放锅里,加水(适量,看人数和材料量),中火
5、水开后撇去泡沫,煲半小时后转小火,再半个小时后开盖撇去泡沫,加入淮山,煮开后,继续煲一个半小时。
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