金牌牛肋骨的营养价值和功效

金牌牛肋骨食材

金牌牛肋骨的做法

1.牛肋骨过水泡至无血水

2.五柳蔬菜切成小块放在桶里

3.煮至开锅关?泡至一小时左右出锅

4.从桶里取出煮好的牛肋骨放置托盘

5.用小刀把牛肋骨头取出即好

6.也可炸,也可直接食用,香烤牛肘骨,蒜香牛肋骨等

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